с какого раза идет привыкание к сигарете?как долго отучаться?ломка бывает?

Организм вырабатывает свой никотин. Когда человек начинает курить, организм начинает ленится вырабатывать необходимое количество никотина и прекращает это делать самостоятельно. При прекращении курения, необходимого никотина будет не хватать (ведь он уже разучился делать это самостоятельно) и вот здесь будет ломка.
А тебе это надо?! Дурака не валяй, не кури и гордись этим.

никогда не отучиться... это миф что можно ...это ж легкий наркотик с которорго в жизни не спрыгнуть... табачная индустрия просто счастлива за каждого подсаженного ученика на сигареты ...-значит он будет долгий их клиент

Всю жизнь люблю трубку и сигары, но не затягивался. считая это архиглупостью. Могу и не курить

После первой выкуренной пачки ! ( Но у каждого по разному).. . Согласен с Александром.. За свои же деньги и здоровье своё гробить! А бросить очень тяжело ...Сколько раз спорил сам с собою, что брошу и всё время пиво проигрываю! Так что, девушка, извините, не занимайтесь ерундой! А ломка бывает! Аж уши пухнут !

от человека зависит, кто-то может время от времени курить, а кому -то после 2 часов без сигареты тяжко

Зачем это? Лучше не пробуй!!!

По сути это не физ зависимость а психологическая. Человек долбит что зависим и он зависим и ломка из за этого. Отучиться сложно! Надо доказать мозгу что сигареты ЗЛО!

Некурю четыре дня помогают таблетки афобазол терпимо, ломает но несильно главное поймать настрой.

Здоровье крепкое? Кожа персиковая? Планы на будущее есть? Готовы ли вы всё это поменять на пару затяжек? Ведь всё очень индивидуально. . Никто не ответит вам точно, Как быстро вы привыкнете и сможете ли вернуться к прежнему образу жизни и.... к прежней себе!!!!