Долго ли меня будет ломать если я брошу курить сигареты?

Я бросил курить вот уже 2 с половиной года не курю и не буду уже.
Настраивался наверное с пол года, готовил себя психологически искал в курении неприятные ощущения и настраивал себя на то что мне это не нужно. Однажды утром решил больше не курить, первые пару дней ломало, спасался сырым грецким орехом, он горький отбивает всю тягу к курению. Физическая зависимость дня через 4 прошла. Психологически я был готов потому к сигаретам не тянуло, но орехи кушал недели 2 наверно.
Очень не хорошая привычка это, меня поймет тот, кто бросил уже или бросит в будущем.
Удачи Вам.

Я бросил курить два года назад (курил более 40 лет) . Проблем вообще не было. А сейчас даже дым противен!

Всю жизнь! Луче не бросай.

год-полтора

У всех по-своему это проходит. Ещё зависит от того, КАК бросать. . меня вообще не ломало.

два дня где то

21-день, потом скорби до полугода, и отвращение к дыму 2-3-месяца. Потом все проходит.

зависит от силы воли и от того, как бросал, просто не думай об этом, старайся не вспоминать дня 3 где-то.. . потом постепенно отвыкнешь

Попробуй "Табекс", помогает реально, только надо точно знать, что хочешь бросить. Пропьешь по схеме, главное на провокации мозга не поддавайся. Он иногда будет заставлять вспоминать.