При мысли о ЕГЭ судороги по телу.. а до него год ещё( стоит сходить к неврологу за таблеточками?

а фурсенко седня заявил, что экзамены нужно ввести по окончании каждого класса.. что это положительно скажется на учебе детей.. уроду этому на сайт минобраза перешлите своё письмо.. а то они не представляют какому стрессу детей подвергают.. в школе, где работаю, примерно с декабря все выпускники перестают учиться, только курсы и репетиторы по тем предметам, по которым егэ собрались сдавать.. и постоянные истерики из-за текущих отметок.. и хроническая усталость.. после 6 уроков, курсы, репетиторы, текущие уроки сделать... с неврозами процентов 90 учеников школу покидают. .
вопрос себе задайте наедине-а что случится, если вы егэ не сдадите? мир перевернется? солнце перестанет всходить на востоке? а что будет если в в вуз не поступите? НИчего страшного.. А еще, большинство моих учеников, оканчивающих разные ВУЗ-политех, автодор, универ, иняз, ветеринарный устраиваются после окончания институтов продавцами.. лишь единицы по специальности диплома... И это совсем ужасно.. потому что ваши дипломы-никому не нужны.. рабочих мест нет.. Так к чему эта вся лабуда? может лучше сразу напрямую продавцом идти?

сходи

молодец, что готовишься заранее!! ! во-первых успокойся. напиши примерный список того, что тебе нужно подучить и учи потихоньку) ) пусть всякие одноклассницы парятся по поводу гулянок, дискотек, безделья.. . не смотри на них, ты делаешь все правильно! сейчас все выучишь и на егэ будешь чувствовать себя уверенно, кроме того, эти знания понадобятся чтоб поступить на бюджет в колледж и все у тебя будет прекрасно) вот так изо дня в день будешь говорить себе "я выучила это и это, я молодец, теперь могу за это не волноваться и перейти к следующим изучениям" и волнение само пройдет, потому что у тебя не будет паники, все будет расставлено на свои места и ты будешь знать, что у тебя достаточно знаний для сдачи экзаменов. нужно потрудиться, если у тебя есть цель. через это все проходят! а кто не трудится.... те работают грузчиками да еще неизвестно кем за 15000руб в месяц максимум.

3а год просто 'подтяните' слабые места и не паникуйте. Паника плохой помошник. Сходите к психотерапевту, уберите эту доминанту и спокойно готовьтесь. Всё у вас будет хорошо. Удачи.

Забудь пока о ЕГЭ, просто учись. Попроси учителя лишний раз не запугивать.

Так. Вдох-выдох и прекратить истерику.
Для начала есть фрукты, овощи, во время ложится спать, чаще гулять.
Я готовилась к экзаменам таким способом: брала книгу и все отрабатывала а все мелочи для запоминание писала на стикере и не один раз. И успокаивает и как то запоминается проще.
Для эмоциональной раслабухи берешь кусок ватмана и гуашь и калякаешь там что хочешь (для радости можно измазаться самой :)) ).

НЕ ПЕЙ ГЛИЦИН ВО ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ! Твой бедный мозг в этом случае объявил забастовку и нехрена не хочет запоминать. Только одну таблетку перед экзаменом.
И кст мне помогал новопассит.

Если совсем уже никак и сводит вены - дуй ко врачу под флагом "S.O.S."

Надо же, зато Вам можно пить химию.

Шо ты сцышь, было бы из-за чего заморачиваться, алень