Помогите. Подскажите как лечить грыжу Шморля?

А зачем? Грыжа Шморля - косвенный рентгенологический признак остеохондроза, безболезнена - диск пролабирует в тело позвонка. Если болит - нужно более серьезно обследоваться.

ничего, мне 7 лет назад выявили ее

Лечение межпозвоночной грыжи
В остром периоде (1–6 сутки развития заболевания) необходимо добиться максимальной разгрузки позвоночника. Это достигается с помощью постельного режима. Одновременно проводят лекарственную терапию. Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак натрия, лорноксикам, ибупрофен, целекоксиб, Раптен рапид. Рекомендуется дополнительное применение нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей, способных в определенной степени уменьшать боль при всасывании их под кожу. Эффективно сочетание нестероидных противовоспалительных препаратов с миорелаксантами, диуретиками и внутривенным введением сосудистых препаратов (венотоников) . Выбор конкретного препарата и способа его введения осуществляется индивидуально. При улучшении самочувствия пациента нв комплекс вводят физиопроцедуры (вакуумный массаж, фонофорез, электрофорез) , направленные на уменьшение мышечного спазма. В зависимости от состояния пациента уже на 3–5 сутки можно подключать методы щадящей мануальной медицины. Это, как правило, приемы на мобилизацию, расслабление мышц. При ослаблении болей буквально через несколько дней необходимо увеличение двигательной активности и выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц спины:

Лежа на животе, обопритесь на локти. Прогибая спину, не отрывайте бедра от пола.

Полуотжим - лежа на животе, опирайтесь на пол ладонями около плеч. Очень медленно поднимайте голову и плечи, не отрывая бедра от пола. Старайтесь полностью выпрямить руки в локтях. Подбородок прижмите к груди.

Опираясь на пол ладонями и пальцами ног, поднимите таз и согните спину дугой. Голова опущена, ноги на ширине плеч. Колени и локти выпрямлены. Очень медленно поднимите голову к спине, как можно дальше. Расслабляя спину, опустите ее вниз (голова поднята) . Медленно вернитесь в исходное положение.

Исходное положение, как в упражнении №3. Не сгибая рук и ног медленно поверните таз вправо, опуская левый бок. Вернитесь в исходное положение. Поверните таз влево, опуская правый бок.

Лежа на животе, согните руки в локтях, представив, что вам нужно проползти под перекладиной. Как можно плотнее прижимаясь к полу грудью, а затем поясницей - проползите под воображаемой перекладиной вперед и выпрямите руки. Плавно вернитесь в исходное положение.

Начните выполнять упражнения с 5-7 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность до 20-25 минут. Упражнения необходимо выполнять регулярно, чтобы постоянно поддерживать мышцы спины в форме.

Народная медицина при межпозвоночных грыжах

Слегка смазать больное место пихтовым маслом. Затем приготовить мазь: в 100 г меда растворить 1 таблетку мумие м нанести этот состав на больное место. В течение 5 минут делать массаж позвоночника: опустить ладонь на липкую кожу и с силой оторвать. Через 5 минут выполнения массажа стереть мазь. После чего нанести на чистую кожу настойку сабельника и укутать спину. Параллельно принимать настойку сабельника внутрь - 1 чайную ложку настойки растворить в небольшом количестве воды, принимать 3 раза в день до еды.

Свежие листья каланхоэ измельчить. Полученную массу положить в область больного места, зафиксировать бинтом и пластырем, оставить на ночь. Курс - 14 процедур.

Показания к хирургическому лечению межпозвоночных грыж

отсутствие значимого эффекта от консервативного лечения на протяжении 1-3 месяцев;

частичное нарушение подвижности;

сдавление корешков спинного мозга.

Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом.

Зайдите на сайт http://pobedibol.ru там есть вся информация, так же можете проконсультироваться с неврологом в разделе конференция. Удачи.