Как поднять имуннитет?

1. БРОСИТЬ КУРИТЬ
2. правильный режим
3. здоровое питание по возможности
4. занятия спортом

Банальщина. но именно она и является основополагающей крепкого иммунитета;)

курево похоже здесь не причем. если у тебя воспаляются лимфоузлы это может быть что то в кровью что то вирусное. ангина очень серьезное заболевание которое сложно вылечить до конца. иммунитет можно укрепить конечно. но это скорее психологическая проблема. надо просто взять себя в руки взбодрится займись спортом. очень важно хорошо высыпаться. те люди которые не досыпают имеют слабый иммунитет. похоже в твоем случае можно начать закаляться. только не переусердствуй! выздоравливай!

очень хорошо поднимает иммунитет регулярный секс

доказано
ну и питайся правильно и одевайся по погоде

куришь а такую ерунду спрашиваешь
когда я курил я болел 8 раз в год
после того как бросил прошел год востановления и я стал болеть 1-2 раз в год

покупаю в магазине молотый имбирь (на стойке со специями) или свежий корень (мелко нарезать), завариваю четверть чайной ложки на чашку чая или кипятка, даю настояться, можно добавить лимона и меда, выпиваю до того как остынет. Очень помогает, когда только начинается простуда, а если пить несколько раз в неделю-поднимает иммунитет и не болеешь))

Курить поменьше. Есть чесночок и лимон почаще. К тому же лимон полезен для курильщиков, а точнее витамин С, так как у них недостаток этого витамина в организме.

Без какого либо переувеличения и отсебятины будет сказано что иммунитет оч. хорошо поднимает МЁД, так же неплохо дейсвуют зеленые кислые яблоки (особенно кожура от них) . Для полного "добивания" и уверенности можно иногда практиковать препараты вроде иммунала. И для нормализации пищеварения пей простой пастеризованный кефир

Имунеле, а вообще физические нагрузки, белок - мясо, чай с лимоном и медом хорошо заколяют

Побольше чеснока, лука и петрушки в рационе и всё отступит. И все тоже отступят )))

Брось курить, появятся деньги на лечение.
От сигарет ослаб иммунитет.
Устрани эту причину и будешь здоров.

Купите в аптеке спиртовую настойку Эхинацеи. " 1ч ложки утром и на ночь. Допейте бутылочку до конца. Болеть не будете год.

Проверь щитовидку!!!! Это вполне по полюсу можно проверить. Ну, а если иммунитет поднять, то надо стараться есть натуральные продукты! Орехи, мёд, пить отвар трав, БИФИДОБАКТЕРИИ! фрукты и овощи, желательно в свежем виде и отечественного производства, да! и пройти какой-нибудь курс антипаразитарной программы!

первый ответ самый верный пожалуй! кушайте лимончики, а если совсем уж плохо-можно иммуномодуляторы попробывать, только с осторожностью, не подсядьте на них. вот свечи кипферон идеальный вариант при ангинах. пару дней поделайте и посмотрите резльтат! не болейте!