Причины запоров различны:
- диета, бедная растительными волокнами, в сочетании с небольшим количеством потребляемой жидкости и малоподвижным образом жизни;
- болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки) ;
- скопления затвердевших каловых масс в кишечнике ("каловые камни");
заболевания заднего прохода (анальные трещины, геморрой, парапроктит) , сопровождающиеся выраженной болью и препятствующие опорожнению кишечника;
неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз) ;
заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.) ;
прием некоторых препаратов (атропин, питьевая сода, алмагель, кокаин и др.) ;
длительная депрессия.
Профилактика запоров - это соблюдение режима питания и потребление . Воздерживайтесь от холодных блюд и напитков, сухофруктов, салатов, большинства бобовых, отдавайте предпочтение теплой пище, теплым напиткам, вареным овощам. Регулярно употребляйте в небольшом количестве растительное масло. Ешьте больше фруктов. Различные фрукты также помогают устранить запоры. Съедайте между приемами пищи какой-нибудь фрукт, например, мягким слабительным действием обладают бананы. Два спелых банана между основными приемами пищи помогут облегчить запор. Но не ешьте бананы во время еды - они плохо сочетаются с другими продуктами питания. Яблоки также хорошо регулируют стул. Их следует очищать от кожуры и тщательно пережевывать. Есть яблоки следует не раньше чем через час после еды. При запорах также показаны: ананасовый сок, изюм (по горсти каждый день, но не раньше чем через час после еды) , чернослив, персики (один или два, но не раньше чем через час после еды) .
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Полчаса ходьбы, легкого бега трусцой, плавания или других аэробных упражнений (в зависимости от конституции, возраста и степени тренированности) каждый день или по меньшей мере 5 дней в неделю, послужат хорошим оздоравливающим средством.
Болезни, лекарства
от язвы могут быть запоры
могут
это рядом, это вместе, это связано
могут пей сенаде или кушай виноград 11 кг кишмиша после обеда или в ужин
это один из признаков
Похожие вопросы
- От чего могут быть запоры и как бороться с запорами?
- С подозрением на острый гастрит/язва могут в больницу отправить?
- Хеликобактер, язва, запор, отрыжка, сухость во рту, покраснение лица и горит лицо.
- Могут ли вылечить язву?
- Запор... не могу сходить в туалет, а хочется.. что делать??
- Вопрос к медикам. Как устранить запор, начавш. как побочка жизненноважного препарата. Отменить его не могу, важный препарат.
- большая язва во рту как и чем лечить?
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки!
- Не могу вылечить язву и эрозивный гастрит
- Мучают запоры. Как с ними бороться без слабительного? И от чего они могут возникнуть?