Мучают запоры. Как с ними бороться без слабительного? И от чего они могут возникнуть?

Question

Мучают запоры. Как с ними бороться без слабительного? И от чего они могут возникнуть?

Периодически случаются запоры. Бывает вроде начинаются позывы сходить по "большому", только садишься на унитаз и они тут же проходят. Так может длятся до 2-3 дней (при нормальном посещении туалета по большому как минимум один раз в день). При том что сейчас лето, я много ем клетчатки (помидоры, огурцы, салаты, фрукты, по утрам гречка с мясом), воды из за жары тоже употребляю достаточно. Из за чего они случаются, и предвестником какого заболевания может быть запор?

Андрей Ершов

74 877

16.07.2022

Похожие вопросы

Answer 1 · 2022-07-12 03:42:37

Если у вас запор, то лучше ограничить мучное. А лучше вообще отказаться,так как это все итак усугубит. Кушайте больше овощей и фруктов. Слабят; киви, свекла, овсянка на молоке, молочные продукты ( ряженка, кефир), сухофрукты ( чернослив, курага). Из препаратов мне назначали Рeгулакс, но действует он не сразу. Где то часов через 10, я пила его в ночь. Но живот не болит! Пересмотрите питание и сходите к доктору, выздоравливайте

Кристинка Кристалик

2 137

Лучший ответ

12.07.2022

Answer 2 · 2022-07-11 22:26:09

Без слабительного, никак

Meri Shahazizyan

30 358

11.07.2022

Answer 3 · 2022-07-12 07:32:20

можно с утра выпить две ложки растительного масла, и так каждый день. Это желчегонное средство, его можно, если камней в желчном нет. Есть лфк от запоров, посмотрите в ютубе.

ВШ

Викуся Шац

5 871

12.07.2022

Answer 4 · 2022-07-11 22:25:54

Сухая еда!!!! Пей много супа

_Айтыным Абенова

1 038

11.07.2022

Владимир Воронцов Тоже была беда с этим, а оказалось что ем много сухую еду и в итоге получил каловый камень теперь пью по литру воды чтобы это ушло сейчас запоры ушли вроде

Answer 5 · 2022-07-18 13:36:04

Правильное слабительное вам надо. Спросите у врача про лекарство фибралакс. В основе оболочки семян подорожника. Оно устраняет хронические запоры, их причину, налаживает нормальную работу кишечника. Улучшение состояние будет уже в тот же день, но принимать обычно назначают несколько недель.

Erlan Tusupov

899

18.07.2022

Сергей Баев А как по ощущениям во время приема фибралакса? От некоторых слабительных бывают сильные боли и рези в животе. А у меня тоже есть эта проблема:).

Answer 6 · 2022-07-13 12:13:02

Регулакс хорошо помогает!

Самая Счастливая

434

13.07.2022

Answer 7 · 2022-07-14 17:22:24

Сначало выпей 1-2 стакана кипиченную воду.И пальцы ставиш вокруг анала между булками и стоя давиш несколько раз и 10-15 минут подождеш.Когда чувствуеш брожение в животе значит все ок,значит вода проникла до выходного отверствия.Потом опять 1 стакана выпей и на этот раз зайдеш в туалет.Опять повториш пальцами вокруг дырки между.Давиш пока не появляется резкое желание какать.Вокруг анала где растут волосы.

МФ

Мариночка Фролова

376

14.07.2022