Что делать, мучают запоры

пить и с кофе запрет

Кефир на ночь надо пить.

клизмы МИКРОЛАКС из аптеки.. после лечить трещину заднего прохода ( смотри в инете), отказаться от анального секса.. больше движений в течении дня и нормализуй питание

Голодание, растительное сыроедение. Все просто. Полгода и жкт в порядке.

Еще один пример – Маша. С рождения она питалась только грудным молоком, но в 6 месяцев мы, как и все, начали пытаться ее прикармливать овсяной кашей, кефиром, вареной картошкой с морковкой, супом-пюре. От всего этого она поначалу сильно плевалась, но наша настойчивость позволила ее приучить кое-как и к каше по утрам, и к прочим убитым продуктам. В результате у нас уже был и отит (удар антибиотиками по неокрепшему организму), и типа ОРВИ с температурой (хватило мозгов не давать лекарств), и постоянные реакции на коже на всякие продукты. Сейчас Маша уже 2 месяца (upd. уже 1 год 8 месяцев) ест только грудное молоко Полины-сыроеда, сырые фрукты, овощи и орехи. Покраснения на теле исчезли, их нет даже после апельсинов с клубникой, которые рекомендуют начинать давать после 3 лет из-за аллергии у детей. Маша - стройный, здоровый, веселый, хорошо развитый ребенок
. Местный терапевт потверждает состояние ребенка и сильно удивлен как это прошли все болезни. Метод ему неизвестен.

Чернослив кушать.

Свечи Бисакодил, быстро действуют но оочень суровые

у меня такая же фигня, по ходу надо нам идти к проктологу, с этим делом лучше не игратья, я вот доигрался, делал анальную мастурбаци, кайф пипец, но вот теперь плачу за это ( а так привык уже....
пей 2 литра воды в день ешь супы по чаще )
а и самое главное, моему другу делали операцию на анусе, надо есть по утрам овсянку с молоком, это лучшее что есть для желудка для кишек, пей сыворотку тоже !

Если такие проблемы давно ( с дискомфортом в анальной области, жжением, запорами) нужно показаться хирургу, чтобы исключить образования прямой кишки, если все нормально то меняйте образ жизни, кушайте больше сырых овощей и фруктов, больше двигайтесь, пейте достаточно жидкости.

Это обычный геморрой!

Пить воды больше, и есть отруби!!!