Задыхаюсь во сне

это вегето-сосудистая дистония

к неврологу идти, мозги проверять.
ночное апноэ может быть симптомом поражения дыхательных центров.
а кардиолог должен был холтеровское суточное мониторирование сделать, чтобы зафиксировать именно ночную ЭКГ

Это вам к лору. У вас проблемы в горле.

Апноэ. Иттить вам теперь по врачам и долго и нудно искать что там такого у вас нарушилось. Для начала терапевт и общеклинические исследования. Потом по результатам (невролог, невропатолог, психиатр идут отдельно если надо) . Если есть сомнолог то к нему.

Обратитесь к ЛОР-врачу для обследования ротоглотки.

Привет! ТОчно такоя же беда была и у меня несколько лет назад. Слава Богу, что просыпался вовремя, иначе точно умер бы во сне. Просыпаясь с большой силой вдыхал возхдух в себя... дыхание было остановлено.
Молился перед сном и просил Бога и Богородицу помочь мне... однажды в сплошной темноте я проснулся и услышал женский голос, который ясно и четко сказал: "Прими лекарство мое! " Я ничего не понял и вскоре уснул. Но проснувшись утром накинулся на незрелые зеленые яблоки (дело было на даче в начале лета) , которые до этого просто не мог даже укусить, иначе сводило зубы от оскомины.
Поверте, ел их в большом количестве, и до сих пор люблю, и с тех пор позабыл про то заболевание!
Думаю, что рецепт подсказала Богородица... а что было, так я думаю, что развивалась сердечная недостаточность.

Начало бронхиальной астмы
Возможно. У меня бывало такое в молодости...

Я предполагаю, что это от неправильного образа жизни.
Мне становилось плохо именно во сне, когда я бросил курить. При этом я ел много продуктов с уксусом, чесноком, кетчупом, майонезом, солёные огурцы и смешивал всё это с конфетами и сгущенным молоком.
А так же в этот период я много играл в онлайн игры.

Помогло подлечиться: молитвы к Богу. Я бросил сидеть так много за компьютером, стал ходить к друзьям, ходил так же по заводу, на котором работаю, просто так.
В еде постарался не смешивать разные типы продуктов. Исключил всякие острые, маринованные, чесночные вещи.
И обязательно не унывать ни в коем случае. Плохое настроение убивает не хуже любой болезни. Не нервничать. На всё соля Божья. Если он увидит твои старания, то обязательно поможет.

Пока не восстановишься, надо гулять и двигаться. Но чрезмерные физические нагрузки лучше не пробовать.

Жаль, в молодости не верил, что лучше не пить и не курить. Вот куда жажда развлечений приводит. К страданиям.

У меня тоже такое часто бывает, было даже что я пытаюсь говорить во сне а получается что я без голоса во сне просыпаюсь нормально все, в этом нет плохого

Прверте щитовидную железу УЗИ и анализ крови на гормоны щитовидной железы

Это сонный паралич, у меня тоже такое, поменяйте свой режим сна, начните засыпать до 23:00

Тоже раньше мучился от этого. Но постепенно проходит. Все реже и реже просыпаюсь во сне от нехватки воздуха. Заметил, что когда невысыпаюсь, переутомляюсь, сильно нагружаю себя физически, много курю, выпиваю - то эта проблема возвращается. То есть сделал важное наблюдение, что соблюдая режим сна и ведя здоровый образ жизни - можно самому избавиться от этого. Да и стараться не нервничать и переживать, тоже оч влияет.