Я стала задыхаться дышать очень трудно особенно ночью, воздуха как будто мало?

вегето-сосудистой дистонии не существует! это диагноз неграмотных врачей!! !
вот эти признаки - панических атак, тревоги, депрессии.
вам нужна помощь психотерапевта, который вас научит бороться с этими недугами (релаксация, правильное дыхание) , возможно назначит медикаментозное лечение. я через это прошла.
главное - не запускайте.

Похоже на истеричное состояние, невралгию. Попейте глицин. Но лучше всего поможет активное движение: тренажер, бег, ходьба, массажист, а лучше всего - это отдохнуть дней 10 друг от друга и решить: как жить дальше и стоит ли? Если хочется поднять подушку повыше, т. е. полусидя, то это еще и легкие-бронхи.

это на нервной почве, надо идти к невропотологу чтоб выписал успокоительных

СЕРДЦЕ НАПОМИНАЕТ О СЕБЕ.... стенокордия возможно. Проверьте сердце.

у меня такое было когда я поменяла климат.

Ваш организм дал сигнал-внимание. Иногда прогулка на свежем воздхе помогает лучше лекарств. Но во -первых надо сходить к врачу. Во -вторых разобраться, что сейчас мешает больше всего. Удачи и здоровья.

Ой, обратитесь лучше к врачу, чтобы Вам не сказали на ответах, это не врачи. Но самое главное бросьте курить и попейте успокаивающих табл. , напр. валерьянки.

всд., попейти успокоительные милиса хорошо помогает

Явные признаки ДИСТАНИИ!!!! Надо вести здоровый образ жизни. . есть побольше витаминов (фрукты, овощи) поменьше загружать свой организм.. . спать положенные 7 часов в сутки и тд...