Всем привет. Подскажите что делать если постоянно мерзнут ноги? +

Устранять причину. У вас вегето-сосудистая дистония и слабенькое кровообращение. Принимайте курсами Трентал или Курантил - их профилактически для улучшения микроциркуляции даже беременным назначают. Укрепляйте сосуды - принимайте контрастный душ, пейте аскорутин и употребляйте в пищу больше специй, особенно красного перца - это тоже улучшает кровообращение.

А у меня и без обуви они холодные, иногда после ванны даже!
Это что-то с кровообращением ((((((((((

Физическая блокировка
Следующее описание относится к человеку, которому все время холодно, даже если он находится в теплом помещении.
Эмоциональная блокировка
Ощущение холода говорит о том, что человек напряжен, не может расслабиться. Он сдерживает свои чувства, хотя внешне может казаться чувствительным. Возможно, он боится, что его используют, или не хочет показаться слишком привлекательным.
Ментальная блокировка
Если у тебя часто возникает ощущение холода, определи, в какой части твоего тела оно является наиболее интенсивным, и тогда ты сможешь понять, с чем связана твоя боязнь чувствительности. Ты должен быть более уверенным в себе, меньше озадачиваться проблемами других людей и меньше драматизировать ситуацию. Живи настоящим и позволь себе быть страстным человеком, то есть таким, каким ты есть на самом деле.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе СНЯТИЕ БЛОКИРОВОК . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Я бы посоветовала сходить к врачу. Он сможет определить, что происходит у вас с кровообращением.

У меня такая же проблема, все дело в нас самих. Надо просто влюбиться и тогда все запылает. Проверено, помогает!!!

Если обувь свободная, надевай двое носков-обычные, которые носишь, и шерстяные, причем шерстяные-вниз, то есть на голую ногу. Так гораздо теплее.

термобелье, шерстяные носочки, войлочные стельки, а пбувь должна быть на толстой подошве

Плохое кровообращение, забиты сосуды, нужно их чистить, возможно пониженное давление, есть препарат называется веномакс очень хорошо помогает, мне и еще некоторым его принимавшим помог. Удачи!