Мерзнут ноги, что делать?

Мерзнут руки, ступни, шея и уши, кончик носа, слизистую закладывает, она набухает. По телу, вдоль позвоночника проходит противный холодок.... да, это именно нарушено периферическое кровообращение. К сожалению, неврологи тут бессильны. Единственно, что можно поделать - капельницы с тренталом. 10 капельниц ежедневно, пусть вас запишут в однодневный стационар при вашей поликлиннике. Обратитесь к терапевту, она сходит с вами к неврологу ( невролог назначает эти капельницы).
Возможно, что-то и другое поделают.
Заболевание не лечится, и сосуды всегда будут страдать. Если невролог напишет в истории болезни фразу " нейродегенеративные процессы в головном мозге или "ВСД + соматоформное расстройство нервной системы, венозная дисциркуляция в позвоночном бассейне. Могут и такое " "органическое заболевание головного мозга не выявленной этиологии".
Всё что угодно, им диагноз выставить нужно. Не пугайтесь, с этим диагнозом люди живут, учатся, работают, имеют семью.
Оно не сокращает длительность жизни .

Одевай термобелье, кроме ботинок...))

сочувствую.. а мы в семье ходим и зимой и летом только босиком. а в мороз носочки.. закаляйся и красота обеспечена..

Скорее кровообращение не очень. Для начала надо обследываться.

У меня то же самое. Ещё и кисти мёрзнут.
Какие ещё у Вас симптомы? Пульс понижен? Давление понижено? Икроножные мышцы сводит? Голени теряют волосы? Аритмия сердечная есть? Кожа на голени сохнет и чешется? Сахарный диабет? В правом боку после еды болит?

к сосудистому хирургу

Обратитесь к врачу кинезиологу, на крайняк к массажисту который умеет лечить по точкам. У вас наружение движения энергии ЯН в организме. Включите в рацион: чеснок, перец чили, имбирь, яблоки больше мяса чем сейчас едите. Так же упражнения прыжки и приседания.

Такое еще происходит при закупорке вен.

У меня то же самое. Перепробовал все. Вот это помогло.
2 столовые ложки сухой свежей горчицы, 1 столовую ложку крупной зернистой соли, , 1 столовую ложку красного жгучего перца. все залить 0,5 л водки (или спирта 40%). Закройте и поставьте в темное место. Настаивать 7 дней, периодически встряхивая. Когда настойка приобретёт красный цвет – она готова.
Смазываю немного ваткой ноги утром.

Нарушение вегетативной нервной системы, скорее всего. Обратись к неврологу