какая диета при ожирении печени и как устранить эту проблему народными средствами

Т. е. , у вас Жировой гепатоз (жировое перерождение клеток печени. ) Вы не указали причину!
Лечение только КОМПЛЕКСНОЕ и АДЕКВАТНОЕ!
Важнейшее значение имеет диета.
Рекомендуются препараты-гепатопротекторы эссенциале-форте, легалон; витамин В12, липоевая кислота, липофарм, липостабил. Назначаются курсами по 3 недели, 1 раз в 3-4 месяца.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.

Хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит.

Исключают из диеты: очень свежий хлеб, слоёное и сдобное тесто, жареные пирожки.

Супы. Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщ и щи вегетарианские, свекольник. Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают.

Исключают из диеты: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые.

Мясо и птица. Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленные. Голубцы, плов с отварным мясом. Сосиски молочные.

Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчёности, большинство колбас, консервы.

Рыба. Нежирные виды. Отварная, запеченная после отваривания, куском и в виде кнелей, фрикаделек, суфле.

Исключают из диеты: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы.

Молочные продукты. Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.) . Неострый, нежирный сыр.

Ограничивают: сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр.

Яйца. Запеченный белковый омлет. До 1 желтка в день в блюда. При переносимости - яйцо в смятку, в виде омлета.

Исключают из диеты: яйца вкрутую и жареные. При желчекаменной болезни - до 1/2 желтка в день в блюда.

Крупы. Любые блюда из разных круп, особенно гречневой и овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия.

Исключают из диеты: бобовые.

Овощи. Различные, в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого горошка.

Исключают из диеты: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи.

Закуски. Салат из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания) , вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина, неострый, нежирный сыр.

Исключают из диеты: острые и жирные закуски, копчености, консервы, икру.

Плоды, сладкие блюда и сладости. Различные фрукты и ягоды (кроме кислых) - сырые, вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, нешоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять ксилитом (сорбитом) .

Исключают из диеты: шоколад, кремовые изделия, мороженое.

Соусы и пряности. Сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Укроп, петрушка; ванилин, корица.

Исключают из диеты: горчицу, хрен, перец.

Напитки. Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей.

Исключают из диеты: черный кофе, какао, холодные напитки.

Жиры. Сливочное масло в натуральном виде и в блюда, растительные рафинированные масла.

Исключают из диеты: свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры.

травки... лечебное голодание

геркулес залить водой и пить на тощпак!!!. три раза в день!!.

Продаётся в аптеке трава СОЛЯНКА ХОЛМОВАЯ, её надо заваривать в литровом термосе (1ст ложка без верха) и к ней добавлять туда 25штук сушенного шиповника ( предварительно его ополоснуть тёплой водой) , настоять ночь и с утра перед едой надо этот литр выпивать, я пила как пить захочу. Очень вкусно и самое главное полезно и оздоравливает печень и нормализует её работу. Я пью раза 4 в год и в течении месяца, мне нравится.. ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ТРАВА, А В СОЧЕТАНИИ С НАТУРАЛЬНЫМ ШИПОВНИКОМ ДЕЛАЕТ ЧУДЕСА И ВЫ БУДЕТЕ ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТОМ, ЧТО НЕ ПОНЯТНО СПРАШИВАЙТЕ!!.. Ирина.

чистить организм активитрованным углем и настойка чистотела на сыворотке или кефире так же расторопша помогает

начните с лечебного голодания на воде.. очень помогает..

надеешься, что от" местных советов "у Вас печень совсем отпадёт и Вам пересдят новую.. напрасно.. патологией печени занимаются врачи гепатологи или гастроэнтерологи ..Вот это их удел грамотно и без риска помочь ВАм... Удачи..

Надо питание сбалансированное и спорт, а травы, подмаренник, цикорий, трава земляники.

Диета и только диета и шрот расторопши.
Если у вас излишек 30 кг и более-10 дней. Ешьте в любом количестве и в любое время суток:
Постное мясо: телятина, го-
вядина, крольчатина. Отвар-
ное, паровое, гриль - без со-
усов, масла. При жарке ника-
кого жира, масла! (Исключе-
ны свинина, баранина. )
Субпродукты: говяжья, ку-
риная печень, почки, язык.
Рыба - любая.
Морепродукты - любые.
Птица - без кожи (исключе-
ны утка, гусь) .
Нежирная ветчина.
Яйца - до двух в день. (При
повышенном холестерине-
3 - 4 желтка в неделю. Яич-
ные белки - не ограничены. )
Молочные продукты: нату-
ральные обезжиренные ке-
фир, йогурт, творог не более
800 г в день. (Никаких фрук-
тово-ягодных йогуртов - в них
много сахара! )
САХАР, ПРОЧИЕ СЛАДО-
СТИ, АЛКОГОЛЬ, МУЧ-
НОЕ запрещены.
ЕЖЕДНЕВНО: 1,5 столо-
вой ложки овсяных отрубей,
2 литра чистой воды, 20 ми-
нут прогулки!! !Легкая физ-
культура.
МОЖНО: кофе, чай без сахара, уксус, приправы, спе-
ции, чеснок, соевый соус, не-
много соли, горчицы, сок ли-
мона, сахарозаменители.
Жвачка - без сахара.
Самые активные лекарства для лечения при воспалительных процессах Урсосан, без воспалительного процесса эссливер форте или другие гипопротекторы.

для осознания процесса
Ну конечно и дозы получасового спорта.

Начните пить лецетин и в 23часа делать на печень тёплый компресик, можно выпить оливковое масло