Болезни, лекарства

Болит рука

Я 6 лет занимаюсь плаванием. Из этих 6 лет уже года 3-4 болит рука. Раньше не переживала по этому поводу. Сейчас стала сильно беспокоить. Теперь максимум без боли могу проплыть метров 100. Болеть начинает мышца от плеча до локтя. Потом немеет кисть. В больнице лечили совсем не то. Сказали остеохондроз. От меновазина становилось легче, но не на долго. Но рука так и не прошла. Что делать?
Я с 3х лет плаваю, разряд и т. д.
Знаю, как болят переутомленные мышцы.
Настя, мне тоже говорили - остеохондроз грудного отдела, таблетки, примочки, уколы - фигня все это, острую боль сняли, а как болело так и осталось. Невропатологи ставят точные диагнозы, но лечить не умеют.

Найди хорошего мануальщика, желательно, хорошо знающего японское искусство массажа Юмей-хо терапия.

Поставит на ноги (тоесть, на руки, тоесть боли пройдут!)) )

Как у тебя с шеей дела обстоят? У меня посте руки начало коротить шею.. . дотерпелась.. .

Каким ты стилем плаваешь в основном?

Часто в напряженных мышцах возникают триггеры - это микро судорога, но она зажимает мышцу в плотный валик-канатик и этот "канатик" болит.
Очень рекомендую походить на масаж Юмей-хо.
Только не иди к простому мануальщику - от обычных вправлений позвонков - толку мало. Нужна тонкая работа с мышцами. Неплохо, сразу после сауны (бани) на массаж. Если такая возможность есть - воспользуйся ею.

Желаю крепкого здоровья и максимального удовольствия от плавания!!
Константин Гуляев
Константин Гуляев
3 146
Лучший ответ
МРТ делали?
Это может как на периферии мышцы зажимать нерв, так и позвоночник.
После спорта надо бы заниматься растяжками, сауной и массажем.
Обратится к другому врачу! Но если не хочешь идти к врачам делай массаж! ! натри болящие места фастум гелем и замотай эластичным бинтом!!