Красная сетка на глазах.

Если причина красных глаз - компьютер.

•смените монитор на жидкокристаллический, если у вас обычный монитор;
•купите специальные компьютерные очки, если у вас работа связана с частым и долгим проведением за монитором. Они делаются и с диоптриями;
•купите в аптеке "Искусственные слезы" (гипромеллоза или поливиниловый спирт) , их продают без рецепта. Помогают при сухости глаз или рези в глазах, снимают жжение и воспаление;
•не увлекайтесь Visin'ом или Мурином, Софрадексом - это все-таки сосудосуживающий препарат. Если злоупотреблять ими, постоянно пытаясь устранить красные глаза, то получите обратный эффект. Да еще и можно заработать расширение венок глаз - ими страдают как раз те, кто не торопится к врачу и капает бессистемно разные глазные капли не по его рецепту. Визин и его аналоги хорош лишь как экспресс-средство от красных глаз, действуют 45 минут, если вам предстоит важная встреча или свидание, а глаза выглядят жутковато. В любом случае - покупайте препараты от сухости или красноты глаз только после обследования и консультации с окулистом! ;
•ешьте чернику в любом виде, от свежей до варенья, очень улучшает состояние глаз;
•чаще отдыхайте от монитора, хотя бы отводите глаза в сторону окна и смотрите вдаль. Чаще моргайте, чтобы увлажнить глаза. Жмурьтесь иногда;
•полноценный восьмичасовый сон восстановит глаза и к утру, или когда вы выспитесь - уже и не вспомните о проблеме красных глаз!

Ну поидее то сначало нужно конъюнктивит исключить у офтальмолога.

ну вообще покраснения убирают капли визин, но это не лечение нужны упражнения для глаз
http://med-tutorial.ru/med-books/book/49/page/2-2-negativnoe-vliyanie-kompyutera-kak-ego-umenshit/30-uprazhneniya-dlya-glaz

вот здесь описывается как раз ваша проблема и комплекс упражнений для тех, кто проводит много времени около ящика