Болезни, лекарства

Навязчивые мысли

Вот уже пол года как меня мучают одни и те же мысли....началось все летом, когда я приехал домой после сессии ( не много перенервничал во время сессии ) Началось все буквально в один момент и продолжается до сих пор. А что если я сойду с ума и ударю кого-нибудь без причины или же убью... особенно это касается близких....Иногда я забываю про это но какая то тревога в душе у меня все таки остается. Я надеюсь на помощь квалифицированных людей. Пожалуйста помогите, я сам по себе очень мнительный человек.
Денис! Ну во первых ты сам признаешь что очень мнительный человек. Вследствии нервного стресса после сессии, зафексировлся страх и тревога, котору ты сам неотпускаешь. Пройди курс иглорефлексотерапии. почитай книги Курпатова и если верующий, сходи в церковь. Это поможет. И ещё старайся больше общаться с успешными и спокойными людьми, которые проще относятся к жизни и у тебя автоматически изменится стереотип поведения. Поправляйся! Удачи тебе и всех благ!
Жандос Атажанов
Жандос Атажанов
33
Лучший ответ
просто гони их от себя.... хотя мне тоже вал приходят глупостей в голову.... Енштеин сказал так, что мы есть то что мы думаем.... меня это ужаснуло.... задумавшись.... а ещё ты вероятно мало чем занят... когда занят делом, то такое не приходит в голову.. . тебя ещё вероятно дома всё напрягает.. это своего рода возрастное.... и может даже гормональное.... реши проблему со своим раздражителем.... но не той мерой, что приходит в голову.... а вообще только одно... займи себя делом и влюбись....
Сергей Лебедев
Сергей Лебедев
62 389
пропейте курс мексидола
Вам надо срочно идти к психотерапевту.
ОЯ
Олег Яковец
27 626
как я тебя понмаю, у меня было похуже, я получил травму в аварии, затем меня избивали, после этого я стал жить с навязчивыми мыслями, бояться темноты, появилось нарушение речи, страхи, переживание, заикание, мыслительно - речевая задержка, я попал затем в дурдом. У меня были те же самые мысли и еще пострашнее даже, многим я стеснялся говорить, родители меня только поняли. Мой совет. Расслабься, почитай или посмотри что - нибудь юморное, начни соблюдать режим дня, почаще сиди в тишине, в спокойной обстановке и самое главное, пытайся отвлечься! ! это нужно бороть в себе, потому что если не бороть в себе это, думать и впадать в депрессию, то можно вообще тронуться. Можно проконсультироваться с неврологом или психологом, я уверен, что помогут. Я через все сам это проходил, все это знаю, мысли и состояния у меня были те же, что и у тебя, плюс еще куча неврологических заболеваний. Ты поправишься, у тебя все получится) ) только не впадай и не вглубляйся в эти мысли, ты не один) ) желаю удачи)
Невролог тут ни при чем. Хорошего психотерапевта трудно найти. Обратитесь к психиатру. И чем раньше, тем лучше.