это скорее всего на нервной почве) )
как прекратить знаете только вы)
Болезни, лекарства
Внутри. Уже около двух недель дергается правый глаз. Можно ли это как нибудь остановить?
Николай Нечаев
Вроде последние недели не нервничал)
Меньше за компом сидеть.
Николай Нечаев
За компом не сижу - работы много
Дергай левое яйцо пор 10 минут вечером.
Быстро остановить, пожалуй, не получится. Основная причина - психоэмоциональное перенапряжение, оно же банальная усталость. Как не нервничать, и нервничаете ли Вы в принципе - заочно "не видать", а Вам, пожалуй, и так известно.
Однако весьма действенный способ снятия остроты проблемы - нормализация сна, в первую очередь его количества, в идеале и качества.
Однако весьма действенный способ снятия остроты проблемы - нормализация сна, в первую очередь его количества, в идеале и качества.
В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
Нервный тик, на нервной почве. Меньше нервничайте!!!
Похожие вопросы
- Дергается правый глаз и правая рука.
- 2 день дергается правый глаз,что это может быть?
- Уже около 2 недель дергается верхнее веко. Без остановки, с интервалом несколько секунд, редко около минуты. Из-а чего?+
- Последнее время часто немеет кончик языка и верхняя губя, дергается правый глаз. Врач сказал, что из-за нервов, сильных
- Дергается нижнее веко правого глаза
- Правый глаз видит расплывчато.
- Что делать у меня с правым глазом проблема
- 4-ый день ячмень внутри правого глаза, Пробовала яйцом,чаем, алоэ. Что ещё посоветуете что бы прошёл за пару дней????
- болит живот бок правый и около ребер неделю понос,врач прописал только таблетки,но кажется они не помогут что это может
- опухло нижнее веко правого глаза,