Начало простуды

Можно !
Полосканием - растворы : сода с солью, квасцы, фурацилин, разведённый водой уксус / не сильно кислый. Раньше считалось, что при ангине кислое нельзя, теперь врачи изменили мнение. В детстве оч. сильную ангину вылечила - кислыми огурцами :))
На ночь можно сделать компресс вокруг шеи на пару часов. Водку с водой развести 1 к 3, смочить тряпочку/бинт, сверху целофан и тёплый шарф и в постель, ноги в тепле / носки тёплые, после компресса шарф на шею.
Грудину можно массажным кремом / гелем растереть.
Пропотеть хорошенько, на ночь аспирин 2 табл. , чай горячий с лимоном, укутаться, не раскрываться, если не можете не раскрываться во сне, тогда лучше ещё и одеться.
Помогают носки с горчицей. Ступни горчицей смажьте или сухую горчицу в простые носки натрусить, сверху на простой носок шерстяной и в постель.
Ну, а если не успели с профилактикой простуды и заболели конкретно. Оч. хорошо помогают таблетки "от кашля" - так и называются, из лекарственной травы ____ http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_6097.htm
Горчичники - наше всё ! Даже затяжной кашель вылечивают! Сиропчики для детей :)) Будьте здоровы !!!

У всех так протекает. Ты не оригинален. Теплое витаминное питье. Чай с вареньем. Морсы. Прыскай ингалипт, кавинтон. Полощи горло почаще. Лечись, ты не одинок.

можно лиш смягчить наступление острой фазы. Начинай полоскать горло чем нибудь, принимай витамины, пей больше жидкости и болезнь пройдет мягче