Что может помочь от депрессии, какие советы дадите психологические(антидепрессанты принимаю по рецепту)?

гуляйте на воздухе, слушайте спокойную музыку, смотрите хорошие и добрые фильмы. заведите себе животное, - оно, как никто другой, будет в Вас души не чаять и всегда встречать по приходу домой :)

неужели депресия такая сильная что потребовались антидепресанты, и кто назначил? обычно сначала врачи начинают с успокоительных, пока можете выбросите антидепресанты, купите комплекс витаминов -антистресс, первые две недели пейте двойную норму, потом как обычно, по вечерам персен или новопассит, Через месяц будут результаты, плюс займитесь посещением бассейна

Обычные продукты питания, животные и растительные, нормализующие кроветворение (причину депрессии) . Медикаменты угнетают процессы регенерациии кроветворных тканей...

Включайте побольше света дома, в дневное время суток гуляйте не менее двух часов на улице, шоколад, позитивные мысли, если есть возможность - к морю, нет - любые водные процедуры, приятные Вам (тёплый душ перед сном, в течение дня контрастный душ, до обеда - ванна, температура воды 37-38 гр) , кушайте ораньжевые фрукты и овощи (цитрусовые, морковь, болгарский перец) , тонизирующий общий массаж.

гуляйте, отвлекайтесь нее сидите дома, а ра пьете антидеприсантыя все пройдет, но не быстро у меня сестра пол года лечилась, и все вернулось вв свое русло. я прекрасно понимаю как вам тяжело и бывают такие состояния что только антидеприсанты помогут....

Медитации, танцы, занятия с психологом

Весна. обещаю, она всех нас вылечит. Депрессия временное явление, думаю ты это знаешь. А, что может быть лучше чем хорошая погода. НИЧЕГО!

Увы у нас это почти не лечат.