Депрессия. Скажите,кто из Вас страдал глубокой дипрессией и если Вы вылечелись от нее,то пожалуйста расскажите как?

Только психиатр и прием препаратов. Долго, несколько месяцев. Чудес не бывает.

Это опасная штука, можно и в окно выйти.
Купи флуоксетин в аптеке, копейки стоит и лечи подорванное здоровье.

Мой случай вам вряд ли поможет.
Дело в том, что я гей и скрывал свою ориентацию 15 лет. Но полтора года назад к нам пришёл на работу новый парень, от которого я с первого взгляда потерял голову. Примерно тогда же я познакомился с другим парнем, его тёзкой, только уже геем. И я признался ему, что влюбился в натурала. Мой парень сказал, что не обижается, но после этого пропал на полтора месяца. Натурал понял, что я в него влюбился, и, как мне казалось, стал меня презирать. Посоветоваться мне было не с кем. О моей ориентации знала только мама, но она поссорилась со мной из-за пустяка и не желала разговаривать, целый месяц. А потом и друзья неожиданно заявили, что они меня раскусили и не желают больше уважать пид... раса и пи.. добола. В этот вечер я пришёл домой в сильнейшей депрессии, я понял, что потерял вообще всё, что только мог, и жить больше не за чем. Я обдумывал способ понадёжнее, как уйти из этой жизни, потому что жить так я бы не смог. Только одну возможность остаться живым я себе позволил: если мой любимый натурал поздравит меня с 8 марта (понятно, что рассчитывать на такое я не мог, если он меня презирал) . Следующий день моего прихода на работу как раз и был 8 марта. И он неожиданно поздравил меня. Внутри меня заиграла музыка, я был счастлив. Но я клялся себе, что если это произойдёт, я открою всем свою ориентацию, даже если меня встретит всеобщее презрение и ожидает увольнение с работы. Я не смог сразу признаться в этом и испуганно убежал. А потом случайно услышал, как мой любимый беспокоится, что глупой шуткой расстроил меня. И в этот момент я понял, что уже люблю его. А что такое счастье, я узнал, когда пришёл на работу на следующий день. Накануне вечером я признался друзьям ВКонтакте в своей ориентации, поэтому шёл на работу в некоторой тревоге и смятении. И был удивлён, когда друзья, объявившие о своём презрении ко мне, встретили меня с уважением и поддержкой. И потом никто из друзей от меня не отвернулся. А я теперь живу открыто, не скрывая своей ориентации.

Депрессия-это проблема, загнанная вовнутрь. Способов множество: самое действенное-спорт/велосипед, бег, быстрая ходьба, просто качаться, плавание, если есть где, водные процедуры, особенно контрастные-чередование горячей и холодной воды, сходи в баню с русской парилкой и веником, может станешь завсегдатаем бани и найдёшь жизнерадостных людей для общения. Ещё о спорте-при движении вырабатываются мозгом вещества радости посильнее наркотика. А ещё-в лес, на природу, к истокам жизни. Всё начинается с души, но и в здоровом теле-здоровый дух. Вообщем, самое интересное только начинается. Удачи, Глеб! )))

3 года была депрессия, жила как робот - на работу и домой. Дома лежала на диване и ничего не делала. Не могла ни книги читать, ни телевизор смотреть, ни общаться. Много средств перепробовала - заставляла себя заниматься спортом, отдыхала за границей, но пока машину не купила, депрессия не прошла. Это такое счастье, такая забота.

ну было после армейки, сам переборол, поставил себе кучу целей в жизни и приступил к их исполнению, ушел с головой в работу и постепенно отпустило

Я болею. Уже лет 5. Вылечиться не вылечился, конечно. Много чего потерял из-за болезни, ещё больше потеряю.. . Было, когда состояние более-менее, было, когда не более-менее.
Лечился по-разному.

Меня английский всегда спасает. Он для меня лучший антидепрессант.

обезвоживание мозга сними и не понадобятся ни психиатры ни таблетки)) )
прочитай книгу Батмангхелиджа "Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака и депрессии" сразу главу о депрессии... результаты будут уже через неделю!!!

как по мне лучшее средство - общение с друзьями и близкими, а когда остаёшься на едине с собой - сам же себя доедаешь ( у меня самой такое было на первом курсе универа

от депрессий очень полезная штука - СПОРТ!! ! Только не смотреть его по телевизору, а заниматься ИМ надо!

Дипрессией страдают только у кого времени свободного дофига и нет какого нибудь хобби! Займитесь делом полезным.

КОНОПЛЯ !!!
самое хорошее средство! раставляет всю информацию в голове по полочкам!
главное не увлекаться!

Только помощь психиатра, он назначит адекватное лечение, процесс длительный и тяжелый, проверено на себе.