с левой стороны под ребром болит и больно дотрагиваться, как будто желудок но снаружи, что это может быть?

Такая боль может быть симптомом заболеваний различных органов; селезенки, поджедудочной железы, невралгии... Боли под ребром проявляются при вегетативных кризах, возникающих чаще у женщин в возрасте от 20-40 лет. Надо обязательно проконсультироваться у специалиста. Здоровья Вам.

Нужно идти обследоваться к врачу, здесь возможны и невралгия и поджелудочная. По одной боли заочно не определишь.

Возможно нейропатическая боль.
Многие люди, имеющие нейропатическую боль, часто не описывают свои ощущения как боль. Напротив, они могут рассказывать о том, что ощущают «множество иголок, заноз» , «мурашки» , покалывание, онемение, чувствуют «прохождение электрического тока» . Очень часто боль может быть вызвана чем-то, что в обычных условиях не вызывает боли: прикосновением одеждой, простыней, одеялом и т. д.

Как это - снаружи? если внутри. . селезенка. лимфоидный орган кроветворения, но не желудок. Может, перенапряглись?

Это может быть невралгия, межреберная. Вы не написали, когда Вас беспокоят боли. Если они появляются после приема пищи, тогда проверьте поджелудочную. Если наружные, то попробуйте самомассаж- хуже не будет. Найдите самое болезненное место, там может быть даже утолщение, на него наложите большой палец и круговыми движениями 5 вправо, 5 влево помассируйте. Должно быть очень больно, как огнем жжет. Только не переусердствуйте, аккуратно. Лучше делать самой, потому что будете ощущать силу нажима. Утром и вечером. Лучше, конечно, обратиться к врачу, хоть что нибудь да скажет. Здоровья Вам.