Причина тут одна- хреновый образ жизни.
Я одно время в офисе работал, сидел за компьютером- на работу на машине приезжал, с работы на машине.
Вечером- ну просто никакой.
Ноги так болели, не знал что делать.
До магазина тяжело дойти было через 2 дома- на машине ездил.
Потом бегать стал- минут по 20-30, и о чудо- силы откуда-то появились, перестал так уставать, ноги прошли.
Советую переломить себя- и начать бегать.
Болезни, лекарства
Прихожу с работы очень усталым Все гуляют, а Я отдыхаю на диване. Работа физически не сложная. Мне 20 лет.
Повышенная утомляемость - признак многих заболеваний. Нужно сделать полное обследование.
Синдром хронической усталости.... Пора в отпуск..
Возможно не хватает настроя. В каждом деле нужен хороший настрой. И получаешь кайф от работы. Если этого нет, то нужно работать над самосовершенствованием, либо менять работу.
либо вы грузчик, либо лень
Как уже было сказанно, причин может быть много. Первое, что приходит в голову мне - недостаток железа. Едите ли вы мясо? Может так же быть недостаток витаминов, особенно группы В.
печень проверь
Пропить витаминный комплекс! Заняться чем-нибудь интересным для Вас - спорт, музыка, секс, домашнее животное завести, нужно о ком-то заботиться, найти мотивацию - приработок, который можно потратить на что- то вкусное или интересное, или на поездку или, например сброс лишних кг или наоборот - добавка см бицепсов, Вы молодой человек, живите, а не чахните на диване!
Похожие вопросы
- Моему папе 54 года.Работа физически очень тяжелая.Очень болят ноги,суставы.
- Мне 72 года, вчера очень устала и физически, и морально (нет-нет не психоз и не ссоры!), выспалась (даже лишнего),
- Прихожу с работы постоянно руки в ссадинах, ранках, мелких трещинах.
- мне 20 лет, мне очень тяжело жить в душе потому что у меня есть серьезная болезнь
- Девушка, 20 лет. Четыре дня назад был половой акт. Защищенный, не долгий. Спустя час увидела, что очень сильно идёткров
- Не могу справиться с весенней депрессией,встаю - спать хочу.прихожу с работы - опять спать хочу,что делать-то?
- Когда приходите с работы, во ск. часов спать ложитесь и высыпаетесь?
- муж приходит с работы, когдя я уже сплю. и в тот момент когда он открывает дверь , у меня начинает дико биться сердце?
- Очень устала. НИЧЕГО не хочется. Как поступить - см.
- Давление в 20 лет (стыдно)