Проверить для себя наличие депрессии можно так:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
-Самообвинение и самоуничижение.
-Нарушение сна.
-Снижение аппетита.
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.
-Суицидальные тенденции.
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия-3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение (см. проявления выше) , а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
Что обычно мешает людям обратиться за помощью при депрессии?
Часто люди бояться обратиться к специалисту по психическим расстройствам из-за предполагаемых последствий:
1возможных социальных ограничений (постановка на учет, запрет на вождение автотранспорта и выезд за границу) ;
2осуждения в случае, если кто-то узнает, что пациент лечится у психиатра или врача-психотерапевта;
3опасения негативного влияния медикаментозного лечения, в основе чего лежат широко распространенные, но неверные представления о вреде психотропных средств. Зачастую люди не обладают нужной информацией и неправильно понимают природу своего состояния. Им кажется, что если их состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно. Нередко бывает и так, что физиологические проявления депрессии способствуют формированию убеждения о наличии серьезных соматических заболеваний. Это является поводом для обращения к врачу-терапевту. 80% больных депрессией первоначально обращаются за помощью к врачам общей практики, при этом правильный диагноз устанавливается примерно 5% из них. Адекватную терапию получает еще меньшее число пациентов. К сожалению, на обычном приеме в поликлинике не всегда можно разграничить физиологические проявления депрессий и наличие истинного соматического заболевания, что ведет к постановке неверного диагноза. Пациентам назначают симптоматическую терапию (лекарства "для сердца", "для желудка", от головной боли) , но улучшения не наступает. Возникают мысли о тяжелом, нераспознанном соматическом заболевании, что по механизму порочного круга ведет к утяжелению депрессии. Пациенты тратят много времени на клинические и лабораторные обследования, и, как правило, попадают к психиатру уже с тяжелыми, хроническими проявлениями депрессии.
Самостоятельно лечиться не рекомендую.
В домашних условиях не лечится. Нужен специалист.
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер или при поликлинике.
Подробнее, каталоги специалистов - на сайте и в бесплатной программе Психотерапия для всех 13.
Болезни, лекарства
Какие последствия может иметь послеродовая депрессия
мама может так и не принять малыша
Похожие вопросы
- Что такое послеродовая депрессия? У каждой женщины это бывает?
- Сколько длитса послеродовая депрессия.жить не охото и страшно(((((((?
- у кого были панические атаки и послеродовая депрессия после родов? как лечили и как долго длилось?
- послеродовая депрессия и похоже нервный срыв.. . рву, колотит от нервов .девочки помогите может что выпить седативное
- Здравствуйте, подскажите у кого была послеродовая депрессия, как она проявляется, как скоро проходит? Что нужно делать?
- как избавиться от послеродовой депрессии? Сыну уже 10 мес. , а мне только все хуже. Бывает жить не хочется..
- понятие послеродовой депрессии? меры предупреждения? меры предупреждения?
- Послеродовая депрессия. К психологу обратились бы?
- Какие последствие могут иметь травмы головы на дальнейшую жизнь человека? Какие дефекты будут проявляться чаще всего?
- какие последствия может иметь удар по почкам? какие тревожные симптомы?