как избавиться от послеродовой депрессии? Сыну уже 10 мес. , а мне только все хуже. Бывает жить не хочется..

Меня знаете, что бесит???? Что многие люди воспринимают это типа как "с жиру бесится","делать нечего"....и т. д. Сама с этим реально столкнулась, думала, что такого просто не может быть. Итог: (ну тут предпосылки понятны, к психологу не ходи): пришлось бросить успешную учебу на 5 курсе, квартира съемная и т. д и т. п.. Родился любимый ребенок (так как в этом вопросов не было, не было просто помощи ни от никого).. .
Итог: приходит муж домой после смены (у него тогда они были), ребенку месяц, я сижу навзрыд реву. Просто реву. Не от чего-то, просто, ребенок безумно любимый, вот просто я себя ощущаю никчемной и ни кому не нужной дурой, кошелкой, уродиной для мужа, дурой для друзей и близких, от того, что я упустила все то, чего я могла достигнуть, только руку протяни.... (((....
Девочки, девушки, женщины-поверьте: вам сейчас тяжело, обещаю-будет время, и Вы улыбнетесь, как я сейчас своему сыну и мужу (они все те же))))

Начните больше времени уделять себе, а не малышу. Гуляйте на свежем воздухе, больше кушайте и отдыхайте.

Да потому что амебы ленивые, депрессии у них, с чего, радуйся ребенку.

не заморачивайся на депрессии, столько забот прибавилось... приходи в Страну Мам, там столько интересного... мамы деткам игрушки развивающие делают, общаются

А что в вашем понимании послеродовая депрессия. Вы ребенка не хотите видеть, или мужа. Что вас раздрожает

Займитесь хобби каким нить. ОТвлекает.

У меня тоже такая проблема, дочери 5 месяцев и надеятся ненакого. Если у тебя есть кому посидеть с малышом, сходи одна куда нибудь, например в кинотеатр, магазин по шмоткам поматайся, я один раз забрела в 5D кинотеатр, впечатлений масса. Попробуй развейся