Какие признаки депрессии?

Попробуйте тесты: Я просыпаюсь позднее обычного, плохо сплю, меня все время одолевает сонливость.
·У меня изменился аппетит, я стремительно худею или набираю вес.
·Я ощущаю постоянное беспокойство.
·Я отдаляюсь от друзей и семьи.
·Я не могу сосредоточиться.
·То, что мне раньше очень нравилось, больше не интересует и не радует меня.
·Меня мучает ощущение безнадежности или вины.
·У меня резко изменилось расположение духа и поведение: раньше я был очень спокоен, а теперь - крайне возбужден; раньше я любил бывать в компаниях, теперь же - избегаю всякого общения.
·Мне кажется, что жить не стоит.

Каждому жителю мегаполиса хотя бы раз довелось испытать на себе признаки депрессии. Обычно она сопровождается плохим настроением, излишней суетливостью, повышенной и ничем не мотивированной раздражительностью, жестокостью, а также резкой сменой внутреннего настроя. Кроме того, все симптомы депрессии подразумевают наличие сильной тревоги и страхов, подозрительности, обидчивости, навязчивости, потери веры в себя и в свои силы, а также ощущения ненужности и бесполезности. Достаточно часто при депрессии и стрессах возникают фантасмагорические, кошмарные сновидения, от которых просыпаешься в холодном поту, проявляется отрешенность от всего мира, человек углубляется в себя и выпадает из общественной жизни.

Основные признаки депрессии - это сниженние настроения, чувство тоски, утрата интересов и чувства удовольствия, потеря вкуса к жизни, пессимистическое отношением к себе, к своему положению или окружающему миру, нарушения сна и аппетита.

апатия, усталость, хочется спать всё время.

Главное не зацикливайся что у тебя депрессия

усталость, сонливость и огромное желание на все забить!

Когда все раждражает и не хочется жить, повышается раздражительность...