у меня часто болит голова. с чем это может быть связано?

Причин вагон: позвоночник, артерии, опухоль, неудобная подушка, низкое давление или высокое, переутомление, плоскостопие (сама обалдела когда узнала) , переохлаждение, неправильное питание, генетические врожденные сбои ( в организме какой-нибудь фермент или гормон мало выделяется или наоборот много) , густая кровь или тромбик малюсенький и т. д и т. п. Врач надо чтоб просто заинтересованный был найти причину. Кто ищет тот найдет.

неправильное дыхание.. возможно? надо сделать глубокий выдох и задержать считая до 30..повторить несколько раз.. ежели незаметно пройдет гол. боль. значит это есть причина.. у меня так. . говорить надо как дикторы-на выдохе.. ага..

причин много: ВСД, гипертония, гипотония, атеросклероз, анемия, нарушение кровообращения, остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника, мигрень, спазмы сосудов. сделайте УЗИ сосудов головы и шеи, сдайте развернутый анализ крови. сходите к неврологу

Плный диагноз ввам скажит врач

Посмотрите в ютубе, головные боли Бутакова, думаю ответ найдете.

Вариантов может быть масса! Во-первых нужно рассмотреть характер головной боли. Исходя из этого рассмотреть "образ жизни". Уже после этого решать что обследовать в первую очередь. Основываясь на результатах, находить пути их решения. В любом случае лучше обратиться к врачу.
Причиной можеть служить как жизненый фактор (недостаток кислорода, плохое питание, долгое нахождение у компьютера и т. п.) , так и физическое недомогание (гипер- или гипотония, нарушение кровеснабжения и многое другое) .
В любом случае, если это происходит регулярно, затягивать с этим не следует!