Добрый час! После родов очень сильно болят ноги, суставы, кости и выпадают волосы.

Обратитесь к врачу

Витамины принимайте. Волосы через некоторое время перестанут выпадать.
А вот с другими проблемами обратитесь к врачу! У меня такого не было! Хотя тоже сильно уставала и к ночи просто плюхалась в кровать и засыпала мертвецким сном

ревматолог Вам в помощь.
витамины тут ни при чём - до тех пор, пока не поставлен диагноз.

Ребенок, во время беременности забирает много кальция возможно Ваши проблемы из-за этого Обратитесь к Вашему врачу чтобы он назначил вам необходимые препараты

Если вы живете рядом с чернобыльской АЭС то нечего удивительного . Также могу посоветовать пить активированный уголь и употреблять такимже образом обычные свечки вместо ректальных . А если вы хотите получить более нормальный ответ который вам действительно поможет то лучше идите к врачу а не спрашивайте у бабулек у падьезда что делать .

Скорее всего кальция не хватае. Я не рожала, но с похожей проблемой сталкивалась-в подростковом возрасте решила стать вегатарианкой, в результате анемия, выпадение волос, головокружение и проч.. .
На завтрак ешьте что нибудь молочное-творог (только не обезжиренный, а хотя бы 5-9%), омлет или просто вареные яйца, кефир... На обед обязательно рыбу или мясо. На ночь стакан молока. + больше овощей, орехи, фрукты
Витамиы подбираются индивидуально. то что мне подошло, вам может не подойти, так что-к специалисту.
А еще помню меня мама в детстве кормила скорлупой от яиц-очищала яйцо, снимала со скорлупы пленочку, перемалывала в кофемолке и каждый день давала очень маленькими порциями, буквально на кончике ножа