чем можно очистить организм от шлаков?

Способы очистки организма от токсинов и шлаков

Во-первых, помните то, что невозможно одними лишь травами либо другими народными средствами избавиться от вредных веществ, если вы живете в большом городе, где воздух загрязнен разными вредными веществами. В таких условиях жизни раз и навсегда избавиться от токсинов не получится, так как их запас будет ежедневно пополняться. Гораздо эффективнее будут действовать очищения, если вы будете часто бывать на свежем воздухе. Еще рекомендация: как можно больше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей, для питья использовать чистую воду и в большом количестве, а также свести к минимуму использование искусственных моющих средств. Это будет защищать ваш организм от больших доз токсинов.

Во-вторых, не стоит сильно увлекаться очистительными клизмами. Если переборщите с количеством этих процедур, то это будет способствовать нарушению микрофлоры кишечника и усилению дисбактериоза. Дисбактериоз присутствует у любого человека в разной степени. Для выведения каловых масс из кишечника можно использовать слабительные травяные настои.

В-третьих, для того, чтобы делать какие-либо очистительные процедуры, настоятельно рекомендуем сделать общую диагностику организма и каждого органа в частности. Одним из примеров служит очищение печени: если у вас желчнокаменное заболевание, то эта процедура может привести к тому, что камни сдвинутся, и это будет сопровождаться очень болезненными ощущениями. Если у вас проблемы в мочеполовой сфере, то примите это во внимание при очищении организма, так как это может вызвать усиление воспалительного процесса.

В-четвертых, помните, что человеческий организм имеет такое устройство, что он сам знает, в какой период следует очищаться от токсинов и шлаков. Не зря природа создала почки, печень, кишечник и другие подобные органы, ведь их целью является как раз выведение отходов жизнедеятельности человека природным способом. Вы должны принимать во внимание то, что наш организм сам по себе является мощной системой, которая имеет свойство восстанавливаться самостоятельно.

Можете себе представить тот факт, что печени отведено 300 лет для плодотворной деятельности. И для того, чтобы угробить этот орган за 40 лет, нужно еще хорошо постараться! Основное правило здоровой жизни – это правильное питание. Тогда не возникает необходимости в каких-то дополнительных процедурах. Однако и здесь и кроются несколько подводных камней, о которые спотыкаются многие люди.

Голодание, как средство очистки организма от токсинов и шлаков

Как сказал один известный классик, мы есть то, что мы едим. Основной причиной засорения нашего организма являются продукты, которые мы употребляем в пищу. Мы изъявляем желание жить полноценной здоровой жизнью, однако каждый день без разбора наполняем наш желудок массой продуктов, которые наносят вред нашему организму. Нет необходимости в списке этих продуктов, достаточно просто воспроизвести в памяти то, чем мы питались последние дни и часы. Рекомендуем использовать самые радикальные методы для того, чтобы свести к минимуму последствия нездорового питания и прочих вредных привычек.

Ни для кого не секрет, что одним из таких методов является голодание. Этот процесс благоприятно влияет на то, чтобы организм сам вывел те вредные вещества, которые накопились в нем за длительный период времени. Однако исключайте фанатизм, так как природа не любит крайностей. Будет вполне достаточно, если вы будете голодать 1-2 дня в неделю, либо делать разгрузочные дни с помощью фруктов или кефира. Если хватит смелости, то вы можете попробовать голодать подряд три дня. Этот процесс способствует очищению. Опыт других людей показывает, что режим жизни в дни голодания остается прежний, а некоторые продолжают даже в эти дни заниматься спортом. И не отмечают эти дни чем-то особенным. ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ! Удачи и здоровья!

А Вы серьезно похожи на доменную печь? Нет? Тогда не увлекайтесь измышлениями малограмотных целителей.

пургеном попробуй

Йогурты PreBIO, епта. Только соль то вот в чем. Ученые то доказали что никаких "шлаков" в организме человека не существует. Это всё пиздёж и провокация.

организм не сточная канава, чтобы шлаки иметь... кефир пей ))

какие-то таблетки рекламировали...

Очищать организм от шлаков нужно обязательно последовательно. Сначала кишечник, затем печень, почки.. . Обязательно надо прочитать методику очищения, (например у Малахова) там много тонкостей, которые надо знать. Надо обязательно зделать УЗИ. Можно очищать организм голоданием, но тоже осторожно, прочитав методику голодания. Лучше посоветоваться с врачом, а затем приступать.

Шлаками...

в организме нет никаких шлаков. не стоит верить всевозможным недалеким целителям, готовым придумывать разные шлаки и чистки, только чтоб сорвать деньги.

Тюбаж, но проконсультируйся с врачом