Мне 17 лет, у меня сколиоз.

смотря какая степень у тебя и какого отдела позвоночника. а так полезно бассеин для всех степеней) ) лучше сходи к врачу он скажет каки нагрузки нельзя) а вообще эта болезнь 80 чел из 100, не парся) мне лично врачи направляли спец школу запрещали бег, лыжи, коньки и остальное кроме плаванья) Но знаешь обожаю каньки, езжу на лыжах, люблю бег и есть разряды по восточных единаборствам) моя жизнь не поменялась) просто нашу определенные корсеты пока в домашних условиях и занимаюсь плаваньем и хожу на персональные тренеровкив тренажерный зал) сходи к доктору он скажет какие корсеты носить для коррекции они носятся не более 3-4 часов в день) возможно степень у тебя маленькая и можешь поправить в небольшой период времени) и да профилактика как лечения его массаж) спать надо на жеском, позвоночник будет отдыхать, на спине) какое-то время можешь походить на спец занятия, хотя если врач скажет какие нагрузки нельзя и какая степень найдешь комплекс упражнений по исправлению в интернете) Удачи) не болей!

обратись к врачу. он тебе расскажет от чего бывает сколиоз

да лучше к врачу

можно. ходи в бассейн, спи на твёрдой поверхности и бес подушки. купи специальный корсет. спортом заниматься нужно, особенно если это плавание, лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол.

Скалиоз бывает и в 9 лет и 40, поэтому чтобы от него избавиться нужно делать зарядку - спорт это первое назначение врача, существуют даже специальные занятия называемые ЛФК - лечебно физкультурный комплекс, но прежде чем его посещать нудно поговорить с врачем и сделать ренген чтобы определить вид скалиоза - кифоз и т. д.