Малышева говорит, что из депрессии невозможно выйти самому. Вы согласны с этим?

Можно, но потребуется больше физических сил, жизненной энергии и времени. Каждому помогает свой вариант: один смотрит комедии, другому важна помощь и дельный совет, третьему - физические нагрузки, четвертому - хорошая музыка или звуки природы.. . Вариантов масса, но важно и нужно найти свой. Грубо, что такое депрессия - это больше, чем эгоизм. Это уже сродни эгоцентризму ("Я, такой белый и пушистый у себя, но мир меня таковым не желает принимать"), но когда осознаешь, что неправ ты, полюбишь себя в этом непростом мире (повернешься к нему не "пятой" точкой, а всем сердцем и душой) тогда и он (поверьте!) , изменится к Вам. Удачи!

все зависит от долготы депрессий

Нет.

Уже при виде всей этой компании придурков, на меня нападает такой депресняк, что без соседа и "пузыря" из него никак не выйти...

нет, было бы желание. а главное-стимул. советов по выходу даже в интернете-уйма

да. если это реальная депрессия, а не мнимая.

не только Малышева, но и другие специалисты, а также клинический психолог так считает. Меняется биохимический состав крови, а сами вы его не исправите, необходимы препараты лекарственные

Малышева болтушка, что напишут то и говорит, популяризаторша ...
В истории не было ещё ни одного полностью автономного от других чела!
Сами с усами

если нет силы воли, то не выйдешь

вот отличная техника от депрессии

Нет конечно.

нет

Да, если сильно захотеть.