Помогите избавиться от зависимости от капель для носа

Нос закладывает по причине того, что слишком много кислорода НЕ НАДО организму! Ощущение заложенности носа исчезнет после того, как сократиться количество преступаемого кислорода. Попробуйте задержать дыхание как можно дольше и нос начнет дышать!
Никаких глубоких вдохов и после каждого выдоха дыхание задержать! "Как можно меньше дышать "- так говорит мой муж . Следуя его методике я очень редко теперь кашляю, насморк только при ОРЗ и нос дышит всегда.

Не капать капли, капать минералку.
Лопатой по рукам, когда руки тянутся за кошельком в аптеке.
И так до победного. Неделя, две, месяц, пока не восстановишься.
Убитая тобой и каплями микрофлора за 3 секунды не восстанавливается.

Ну и что я год капал потом надоело, просто взял повыкидывал флаконы, с засыпанием были трудности дышать трудно было, а потом ничего.

поставьте у кровати увлажнитель воздуха.
заменяйте постепенно сосудосуживающие капли - сначала каплями с детской дозировкой, потом морской водой (спрей аквамарис, например) . за полгода соскочите

мне аквалор помогает - только закладывать начинает сразу аквалором (спрей) , если совсем не пробивается - то уже капли - купите виброцил - быстро проходит и не сохнет внутри

Читала, что промывание помогает избавится от зависимости нафтизиновой, попробуйте долфином нос промывать начать

Я делаю вот так- в одну ноздрю продолжаю капать капли, а во вторую раствор морской соли (1 ч. л. на стакан тёплой кипячённой воды) . так делаю дня три. Та ноздря в которую капала раствор морской соли начинает дышать без каплей. Потом ту же процедуре проделываем с другой ноздрёй. Черед неделю вы дышите без каплей. Кому советовала все довольы.