У меня стул стал очень твердый, выходит болезненно. Такое ощущение, что он царапает стенку, через которую выходит.

Трещина у вас.
Надо пить больше воды и есть чернослив.

кровь при дефекации может служить признаком опухолей или полипов
часто - первым и единственным признаком
рекомендую посетить хирурга или проктолога

в рацион добавьте растительное масло, сырые фрукты и овощи, в частности чернослив, и пейте больше воды

Налегайте на свеклу, чернослив и кефирное, без "перегибов". Для избавления от "твердости".
А попу надо лечить. М. б. , внутренний геморрой или трещинка в прямой кишке. Надо показаться проктологу в обязательном порядке.
А пока - запаситетсь мазями-гелями типа "Проктонис", "Релиф", "Безорнил" (очень эффективное и хорошее средство, но оно неприятно пахнет, лучше пользоваться тампонами на ночь) . Первые 2-3 дня - мазь "Проктоседил", но не переусердствуйте, это средство долго использовать не надо, только как "скорую помощь". Подойдут и свечи, если источник кровотечения - глубоко-недосягаем.
Перед самым туалетом вводите в прямую кишку немного мази или бальзама Караваева "Витаон", чтобы ничего не царапало. Не стесняйтесь, обильно смазывайте пальцем.
Конечно, геморрой - не страшно, но очень муторно и болезненно.
Поправляйтесь!

Согласна, что вероятен геморрой, мало пьете чистой воды, которая участвует во многих процессах организма. Питаться нужно рационально, т. е разнообразно, чтобы каждый орган смог получить важное для него + физические нагрузки, которые необходимы всему организму в целом, сосудам, суставам, мышцам или они начинают засыпать, обрастать жирком и на их стенках откладываются не вышедшие из организма налеты, типа излишков кальция, солей. Организм должен много пить чистой воды, после 18-19 часов отдыхать от еды, спать должен не позднее 23 часов.. . Поищите биологические часы и постарайтесь их использовать.

пей больше воды. кишки впитывают воду, так дай им возможность и впитать столько сколько хотят и чтоб осталось

У моего ребенка такое было аж плакал на горшке. Врач выписала форлакс, сказала пить можно долго, привыкания не будет. С первого же пакетика ему полегчало, Выпили пять пакетиков и все наладилось.

свеклу, чернослив и курагу ешь!

Бу-га-га)))))))))))

ксения все очень просто. У вас в организме кислая реакция. переходите на щелочную пищю . кислую реакцию дают такие продукты как алкоголь мясо и все молочка