сильно переохладилась, как не заболеть? (около часа ехала в промерзшей маршрутке в другой город)

Если вы простыли очень сильно (озябли сильно ноги и нижняя часть туловища и чтобы избежать воспалений органов малого таза ( пиелонефрита, цистита, воспалений придатков, яичников, заболеваний суставов сразу же сделайте такую предварительную подготовку. Заранее иметь 2 кг, мешочек льняной, ситцевый под 2 кг соли, иголки хвои (на 1 процедуру 1 стакан. После Нового Года выбрасывается много елок ( собрать хвою и хранить в холодильнике в течение года) , потому не вопрос где взятьв небольшой тазик положить хвою измельченную предварительно на мясорубке и залить кипяток не менее 5 л. в таз и укрыть крышкой или чем нибудь плотным. Предварительно нагретую до каления соль при беспрерывном помешивании на сковородке уложить в ситцевый, льняной мешочек на 2 кг. размером 20х30 см (или сейчас продается огнестойкая пленка для запекания разных продуктов) ). И проведите такую процедуру: Садитесь на стуле на мешочек с солью ( под мешочком фольга на одеяле в несколько слоев), а сверху мешочка прокладки на котором сверху прокладки из остатков любой плотной ткани чтобы не жгло) , мешочек спереди фиксировать на лобке, ноги в тазик с терпимо в горячей водой, сверху укрыться ниже пояса одеялом, и укрыть ноги в тазике, что позволит продлить процедуру и основательно прогреться, постепенно убирая прокладки и сохраняя температурный режим в нижней части туловища. После этого выпить потогонный отвар с медом и сразу в теплую постель. Простуда причина, а вернее будет то, что причиной многих тяжелых болезней: рак, хронические бронхиты, пневмонии, астма, сахарный диабет, инсульты, инфаркты, простатиты неинфекционные, аденомы и т. д ., заболеваний суставов, радикулиты и др. являются лечение которое назначается врачами и обратите внимание: часто без показаний применению назначаются антибиотики и др. лекарственные препараты для лечения последствий простуды и гриппа. Правильные действия по устранению последствий простуды и ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ с помощью трав помогут избежать множество осложнений, которые могут вылиться в тяжелые болезни в т. ч. рак, астма, заболевания суставов-коксартрозы, сахарный диабет и т. д. Выпить водки с алоэ и лимоном. Или водка с перцем черным молотым и с лимоном.

Колдрекс с медом, шерстяные носки, горчичники на пятки, чай с малиной и теплая постель.

Выпить водочки или подогретого кагора.

Попарьте ноги, а еще лучше - в парную. Примите разовую ударную дозу витаминов. Несколько дней принимайте адаптогены (настойку женьшеня, элеутерококка, если нет противопоказаний) И сохраняйте позитивный настрой!

Дома выпей водки перцовки или просто с перцем и под одеялко тёпленькое.