Болезни, лекарства

за какое время обед в желудке переварится и пойдет дальше...? или: через какое время желудок стает снова пустым и прекраща

ет свою деятельность?
Если сказать более конкретно, то всю пищу можно условно разделить на 4 категории по времени её переваривания в нашем желудке:
1. Та пища, что проходит быстро ( это, в основном, углеводная еда )
2. Среднее время усвоения ( это, в основном белковая еда )
3. Пища длительного усвоения ( к ней относится жирная еда и сочетание жирной с белковой)
4. Чрезмерно долгая в усвоении пища и практически не перевариваемая.
К первой категории можно отнести: практически все фрукты ( за исключением бананов, авокадо и им подобных ), овощные и фруктовые соки ( не смешанные ), ягоды, кефир.
Все вышеназванные продукты не задерживаются у нас в желудке более чем на 1 час. Например, фрукты проходят в кишечник из желудка уже через 40 – 45 минут. В некоторых ситуациях могут и за 35 – 40 минут.
Ко второй категории можно отнести: овощи, зелень, молочная продукция за исключением творога и твердого сыра, проростки, замоченные орехи и семечки, все сухофрукты. Все они попадают в наш кишечник приблизительно через 1,5 – 2 часа.
К третьей категории принадлежат: каши и крупы, орехи и семечки, которые предварительно не замачиваются в воде, творог и твердый сыр, все виды грибов, бобовые ( если они отварены ), хлебобулочные изделия из муки высших сортов. Их время пребывания в желудке – 2 – 3 часа с момента их поступления.
И, наконец, к 4 группе принадлежат: чай с молоком, кофе с молоком, мясо ( включая птицу, а также рыбу ), макароны ( за исключением сделанных из цельно зерновой муки или муки из твердых сортов пшеницы) , все виды консерв. Все продукты из 4 группы перевариваются очень проблематично, либо вообще практически не перевариваются.
Но это не значит, что они находятся в желудке. Они переходят в кишечник.
Вывод: приблизительно через четыре часа желудок практически пуст. Не зря при назначении абдоминального УЗИ просят не принимать никакой пищи за пять часов до обследования.
Марина Панина
Марина Панина
53 085
Лучший ответ
смотря сколько скушать, если бедон то долго, в яндексе инфы много)
Alenka Попондапуло вот блин бедон- додон... нормальный обед блин ...

Похожие вопросы