болит голова. что посоветуете кроме таблеток?

Лист Герани на пульс.

Давление надо проверить в первую очередь

Лечь, закрыть глаза, чтоб тихо было. Поспать, если удастся.
Массаж головы. Тугая повязка.
Массаж по системе Су-Джок большого пальца руки (точку болевую найти и массировать секунд 30).
Кстати, Су-Джок - очень эффективная штука !!!

http://www.sujokmed.ru/

Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных и простудных заболеваниях. Головная боль может быть признаком высокого артериального давления.
Традиционные методы лечения : При эпизодической головной боли вполне эффективны лекарства, продающиеся без рецепта – анальгин, парацетамол, ибупрофен и др.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать 20 минут в темной комнате.
2)При головной боли рекомендуется смазывать виски и лоб соком чеснока.
3)Залить 10 зубчиков чеснока 50мл. молока, варить на слабом огне 5 минут, охладить и процедить. 5-10 капель отвара закапать в ухо и через минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эта процедура хорошо снимает головную боль.
4)Положить на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки.
5)При сильных головных болях рекомендуется в течение 1 дня есть картофель : 1кг. Картофеля очистить и сварить без соли. Воду слить, картофель без соли есть целый день обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя.
6)Залить 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.
7)Помогает крепкий зеленый чай, если добавить в него щепотку мяты. После чашки такого чая головная боль должна пройти.
8)При головной боли смазывать виски, лоб, затылок ментоловым маслом (продается в аптеке) . Хорошо снимает головные боли.
9)1 столовую ложку цветков клевера залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
10)При головной боли прикладывать к вискам свежие листья сирени.
11)Чайную ложку измельченных корней девясила залить 1 стаканом холодной воды, настоять 10 часов и процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
12)Залить 1 столовую ложку корней кипрея (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Одна подруга жалуется другой
- У меня без конца болит голова -, та ей отвечает;
- Подумаешь, голова. Я без конца жить не могу.

капустный лист.... прикладываю ко лбу и ложусь на 15 минут в прохладной и затемнённой комнате

Очень сладкий теплый чай. И отдохнуть, если есть возможность.

Пусть кто-нибудь сделает массаж головы, если некому, то сама, но когда сама эффект конечно не такой. Если есть бальзам Золотая звезда или Ким, то помассируй виски и между бровей.

Народные рецепты лечения головной боли
Как снять головную боль при простуде

- Головная боль утихнет, если помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами и затылок.

- Залейте четверть чайной ложки корицы 2 столовыми ложками горячей воды, подсластите, дайте настояться полчаса и принимайте по два глотка через час.

Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени

- Выполнить массаж головы обеими руками ото лба к затылку.

- Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.

- Поможет при головной боли ватка, смоченная соком свеклы или лука и вложенная в ухо с больной стороны.

- Залейте половину столовой ложки мяты 1 стаканом кипятка, нагрейте, помешивая, на водяной бане в течение 15 минут, охладите. Процедите, долейте до полного стакана кипяченой водой и принимайте по полстакана 1-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить не более двух суток.

- Попробуйте сделать не слишком горячие ножные или ручные ванны, а также контрастный душ.

Средства, рекомендуемые при головной боли разного происхождения

- Одну столовую ложку цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и пить по четверти стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

- Одну столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по четверти стакана 3 раза в день.

- Одну чайную ложку измельченного девясила залить стаканом горячей воды, настоять 10 часов. Пить по четверти стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.

- Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.

- Сделать хорошую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан. Через 10-15 минут головная боль стихает.

- Гимнастика для головы: наклоняйте голову вперед, затем назад по 2-3 раза. Затем наклоните ее к левому плечу, потом к правому – повторите упражнение 2-3 раза. Расслабьте связки шеи и сделайте круговые движения головой сначала в одну, затем, в другую сторону. Эти упражнения выполните несколько раз. Если боль не проходит, через некоторое время повторите их еще раз.

http://www.massage.ru/pain/painhead.htm

Поспать. Именно это выручает меня когда сильно болит голова. Или понюхаййте лимон/апельсин. Говорят тоже снимает головную боль)

Есть два способа, первый менее комфортный, это топор. Второй более комфортный, сдавить на несколько секунд, сильно, руками виски, должно отпустить. Третий способ тоже с висками, но не сдавить а помассировать, сначала в одну, потом в другую сторону.

от гоолвной боли очень помогает гильотина...

Капустный листик привяжите к больному месту и не снимайте пока он не станет как тряпочка. Удивительно, но факт - помогает! Сделайте массаж головы себе, от шеи к вискам. Пропустите волосы между пальцев и поочередно то тяните до легкой боли, то отпускайте - и так по всей голове.

Давление померь, может быть высоким или низким.
Выпей горячий чай, но не кофе, и неприменно сладкий, а лучше с мёдом!
Удачи! ;-)

Крепкий чай с сахаром и с лимоном.
Проветрить помещение.

коньяк - 50 или 100 грамм он расширяет сосуды

Пить меньше надо или больше.

Можно цедрой лимона натереть виски. Это принцип отвлекающей терапии: боль как бы отвлекается на другую часть тела (виски какое-то время будет слегка пощипывать) , а потом пройдёт и головная боль. (Поможет, если головная боль не связана с какими-то серьёзными нарушениями в организме).