Болезни, лекарства

как сделать стул мягче?

уже давно ем овяснку по утрам, ем чернослив, бананы, капусту и свеклу почти каждый день, мясо ем редко да и то рыбу, пью больше двух литров в день. А какать всё равно не приятно, стул сопровождается болью, не скажу что очень сильно - но очень не приятно.
Dinara Sebepova
Dinara Sebepova
325
Салат "Метелка" готовится из свежей капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Салат не солят. Капусту шинкуют, а морковь и свеклу натирают на крупной терке. Все это тщательно перемешивают и мнут руками до выделения сока. Можно добавить в салат немного лимонного сока. Такой салат готовят себе те, кто не страдает заболеваниями желудка, это прежде всего те, у кого кислотность желудочного сока в норме. Салат заправляют любым растительным маслом, кроме оливкового.

Кушать такой салат нужно каждый вечер целую неделю. Можно после ужина, можно вместо него. После салата уже ничего есть нельзя, можно пить только воду.
Лунара Кабылкаева
Лунара Кабылкаева
8 434
Лучший ответ
ходьба быстрым шагом не менее 40 минут в день.. . кушать растительное масло, семечки подсолнечника, фисташки, свежие груши, капусту, грибы. , свёклу.... каждое утро сразу после сна выпивай стакан горячей воды
Mansur Chechen
Mansur Chechen
88 536
на ночь стакан кефира с ложкой растительного масла, а утром не встав с постели стакан простой воды и так месяц!
Андрей Жигарев
Андрей Жигарев
54 920
Сенаде, вам в помощь. Можно вставить кусочек мыла, прочистит без вреда.
Сейчас есть зимой хурма, лучшего не придумала природа
George Zurabishvili
George Zurabishvili
8 048
Салат из свёклы.
Если вы едите чернослив сухой, то от этого мало пользы. Его надо замачивать 3-4 сливы в стакане холодной воды на ночь. А утром перед завтраком съешьте сливы и выпейте жидкость в которой их настаивали, делайте это каждый день пока всё не восстановится. Всего вам доброго!
масло льняное или любое другое
таблеточка на травках сенадекс