Есть ли какие то реальные методы спасения откурения? Кроме силы воли . книг и пр. Реально что то работает ?

табак это наркотик который не торкает. но ломки те же. если продержишься
две недели даже вспоминать не будешь. 1 выбрось весь табак и бычки .2 клянчить
сигареты унизительно .3 избегай курильщиков .4 захотелось курить займись делом
,пойди погуляй. 5 пей на ночь снотворное .

сила воли это единственное что поможет

Уехать в глушь на три месяца, где не продаются сигареты даже близко-далеко.
Нет сигарет - организм отвыкает от курева и справляется с проблемами подавления желания курнуть.

накуриться до блевотины и больше не захочется

Нужен стимул!

на 38941673 этаж подымись, и начнешь заду ываца что легкие твои скоро почернеют еще сильнее и ты станешь некчемным кашельщиком тубером. В лучщем случае ...И скажешь брощу пака не позно. Я бросил от того что на работу ходить было в горочку. Вот и пришла эта мысль что мне 21 а я дышу как даходяга от пары сотни метров вверх когда обычный человек вобще дышит ровно. Вобщем не сила воли а твои тупые мозги. Дойдет через них.

Надо понять что курение только вредит организму, и что курение не помогает раслабиться и тд а наоборот напрягает человека своим постоянным желанием покурить и только делает хуже

можно сделать так курить 3 сигареты в день после приёма пищи и каждые 7 14 дней пытаться уменьшать количество и ещё бегать (есть способ незнаю работает или нет если выпить коровьего молока не из магазина и бегать лёгким бегом то йз лёгких почти полностью выведется смола от сигарет)

Нужна только вила воли а какието там жевачки не помогут все зависит от вас!