Посоветуйте народные средства от головных болей?

Головные боли бывают по разным причинам, поэтому и средства различны: простыл и заболеваешь, кровяное или внутричерепное давление вне нормы, понервничал, застои в шейном позвонке или в позвоночнике негатив, устали глаза от компьютера, мигрени, аллергия, смена погоды.. . Кому-то помогает цитрамон, кто-то пьет таблетки от давления, кто-то минут на 15 завязывает голову вокруг в области висков.. . Попробуйте помассировать сзади шею и ниже (район 7-ого шейного и плечи) , приложите капустный лист к вискам - это поможет дать питание сосудам головы и немного оттянет боль.

Пластырь от головной боли и магнитная повязка от нее же

Лимонные корки прикладывайте к вискам белой стороной. Моей сестре помогает.

Кроме перечисленного ответчиками, можно попробовать йогу.
ВИПАРИТА КАРАНИ - стойка на лопатках с опорой на руки.
1. Лягте на спину. Руки вытяните и положите на пол вдоль тела.
2. Вдыхая, поднимайте ноги вверх, держа их вместе. Когда ноги поднимутся до вертикального положения, задержите дыхание и останьтесь в эти положении на 5-10 секунд. Выполняя это, старайтесь расслабить голени.
3. Выдыхая, опустите нога вдвое медленнее, чем вы их поднимали.
4. Плавно опустив ноги на пол, расслабьте все тело. После короткого отдыха повторите пункты 2 и 3 еще раз.
5. На этот раз, выдыхая, упритесь ладонями в пол, так чтобы приподнять поясницу.
6. Поддерживайте поясницу руками, так чтобы тело было согнуто в пояснице.
7. Останьтесь в этом положении в течение трех минут. Медленно выдыхая вернитесь в исходное положение и отдохните. Отдыхайте в течение 9 минут.
Внимание: Перед занятиями Випарита Карани вы должны сделать достаточное количество упражнений на расслабление шеи - вращений ею.
Анулома Вилома Пранаяма - дыхательное упражнение
1. Сядьте в любую позу с прямой спиной.
2. Втяните низ живота и выдохните через обе ноздри.
3. Указательный палец правой руки положите на центр лба и закройте правую в ноздрю большим пальцем. Быстро закончите выдох через левую ноздрю и вдохните через ту же ноздрю.
4. Закончив полный вдох, задержите дыхание, но не настолько, чтобы это было непереносимо.
5. Задержав дыхание, закройте левую ноздрю средним и безымянным пальцами. Выдохните через правую ноздрю.
6. Вдохните через ту же ноздри, задержите дыхание и выдохните через другую ноздрю.
7. Повторяйте дыхание подобным образом, меняя ноздри. Выполняйте упражнение настолько долго, насколько вам позволяет самочувствие. Если вам станет тяжело, закончите на одинаковом для обеих ноздрей числе повторений.
Замечание.
Концентрируйтесь на дыхании (вдохе, задержке и выдохе) . Поза для пранямы
Вы принимаете сидячую позу, например, Ваджрасана или Падмасана. Если вы не можете этого делать, то хотя бы держите спину прямой, не опускайте плечи и расслабьте шею. Затем вы МЕДЛЕННО вдыхаете через нос, потом ПЛАВНО задерживаете дыхание, а после этого выдыхаете. Вы
делаете это медленно и глубоко. Старайтесь вдыхать и выдыхать через нос.
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Для снятия головных болей и приступов мигрени
1. При головных болях, вызванных умственным переутомлением, рекомендуется принять теплую ванну или попарить ноги в течение 10-15 минут.
2. намазать ментоловым маслом лоб, виски, затылок и за ушами.
3. Сильную головную боль любого происхождения можно снять, смазав лоб и виски лимоном, перетертым с цедрой.
4. При мигрени смочите ватный тампон соком красной свеклы или лука и положите в ухо.
5. При хронических головных болях помогает следующий рецепт: взбить в стакане свежее яйцо и залить кипящим молоком. Все перемешать и выпить.
ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО -
СХОДИТЕ В АПТЕКУ И КУПИТЕ ТАБЛЕТКИ.

А что есть такие средства ?

топор

контрастный душь