Подозрение на сотрясение мозга, помогите успокоить или своевременно обратиться к специалисту.

Сотрясение мозга было, если после удара имели место: потеря сознания (хотя бы на несколько секунд, и человек не сразу может вспомнить, что случилось) , тошнота (пускай даже слабая) , а у вас ничего подобного, похоже, не было. Так что это не сотрясение, а ушиб. Ничего хорошего, конечно, но не страшно - постарайтесь с неделю-две не особо прыгать и скакать, так, на всякий случай. Поводы насторожиться и побежать к врачу - если будут приступы тошноты, головокружения, двоение в глазах, или если зрачки разные. Ну и, конечно, если головная боль не проходит или усиливается. В остальном можете не нервничать. В любом случае, даже при небольшом сотрясении, которое можно и прозевать, лечение одно: покой и полноценный сон. Чего вам и желаю.

К врачу - могут возникнуть осложнения через некоторое время

сотрясение мозга сразу не диагностируют. Должно пройти определённое время: от 2 дней до 2 недель. И если симптомы не проходят - даже не к терапевту, а к травматологу.
Но лечения как такового нет - банально лежать и ничего не делать - компьютер тоже нельзя юзать.
Врач даст больничный, если что

в скорую позвоните поконсультируйтесь

К врачу и в любом случае! С этим не шутят!

Даже если оно и есть, все равно скажут просто лежать и ничего не делать.

Не парься, все ок)