Блин, вопрос серьезный. Был насморк, пользовалась каплями, теперь не могу от них избавиться.

Оооо! Знакомая тема)) ) Я так промучилась 10!!!!лет. Сидела на нокспрее. Тоже простудила сильно на ветре нос, был жуткий насморк, я привыкла к сосудосуживающим каплям и так воспаление и держалось и сосуды расширялись. Слизистая высохла. Потом после разных попыток избавиться нашла выход. 10 дней приема серьезных антибиотиков ( цыфран пила) и промазывать слизистую носа пополисной мазью. Несколько месяцев мазать. Если такой мази не найдете в готовом виде, ее можно заказать в аптеке приготовить, прополис продается там где мед, у людей на рынке. Такую мазь можно и самому сделать, в инете есть рецепты. Суть в том, что нос надо мазать глубоко противовоспалительной мазью ватной палочкой. Я избавилась. Вот уже 2 года как не болею насморком вообще.

постепенно сокращай дозу

Покупайте капли на масляной основе и капайте строго по рецепту. Слизистую надо восстанавливать.

Не вы первая, от многих слышала такие же истории, у самой подруга буквально 3-4 дня попользовалась спреем и теперь уже 3-й год пошел как сидит на РИНОНОРМЕ-нос просто без него не дышит и к врачам ходила и к обычному ЛОРу и в институт специализированный по лор заболеваниям обращалась, снимки делала, только разводят все руками, у меня такое чувство, что во все эти новомодные спреи от насморка, какую то дрянь добавляют, что бы люди вот так мучились и бесконечно покупали эти наркотические капли и спреи.

все как обычно.... ежели идти к лору предложит сделать блокаду-это дико больно.... дождись такого момента, когда будет заложена одна ноздря и НЕ КАПАЙ ничем... ВСЕМИ без исключения каплями можно пользоваться не дольше 7 дней, потом наступит привыкание, у лоров это так и называется нос-наркоман... сама была в такой ситуации...

Смотря какие капли. Не нафтизин ли? Ни в коем случае его не применяйте! Можно стать нафтизинозависимой- у меня это было - без него дышать нельзя, а с ним проходит, но только часа на 2.
Есть такой спрей, название у него НОКСПРЕЙ. Туда входит помимо сосудосуживающего вещества камфарное масло, эвкалиптол и мятное масло. Хватает впрыска на 12 часов. Пока болеете - можно им пользоваться.
Следите, чтобы слизистая носа была постоянно увлажнена - для этого купите спрей с морской водой или с раствором соли. (хлорида натрия) и почаще им днём впрыскивайте в нос, особенно, когда идёте в людные места. Слизистая увлажнённая - будет выполнять свою функцию задержки микробов и пыли лучше, чем пересохшая.
Недавно прочитала, что очень полезно промывать нос раствором пищевой соды. Я думаю - можно добавить капельку соды в спрей с хлоридом натрия и увлажнять слизистую носа.

а если поменять препарат и уже контролировать применение? или пользоваться народными средствами

только перетерпеть пару дней.

То же самое после ксимелина. Проходит само после недели мучений. Промывал аквамарисом, когда совсем плохо было.