Боли в затылке, высокое нижнее давление, около 110. Лёгкая тошнота. Что это может быть?

Гипертония
Обычно если высокое диасистолическое давление показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов. По мере продвижения крови по сосудистому руслу амплитуда колебаний давления крови спадает, венозное и капиллярное давление мало зависят от фазы сердечного цикла. ( может быть заболевание почек)

Прогулки на свежем воздухе и постельный режим с любимым человеком.

Только острую форму ПГМ )))

нарушение мозгового кровообращения, т. е. в основе лежит атеросклероз сосудов головного мозга. Что может приводить к вестибулярным кризам или сосудистым кризам. При этом давление может быть в норме, а может повышаться незначительно. И при этом не всегда нужно снижать давление, особенно если верхнее нормальное. Это как бы идёт компенсаторная реакция.. защитная. И в таких случаях давление не трогается. Давление сбивается только при верхней цифре выше 160. Потому что если начать сбивать давление, которое не слишком высокое, то можно спровоцировать инсульт. Так что нужно знать когда и чем сбивать. А для этого - вам нужно обратиться к терапевту и невропатологу. Потому что вы индивидуальный человек. И нужно найти к вам индивидуальный подход.

Это вам к терапевту нужно, а не здесь спрашивать.

Обычно нижняя граница повышается при задержке жидкости в организме. Может накануне ели что-то соленое-острое. Мочегонное можно принять одноразово.