Подскажите как вылечиться. анализы все в порядке а дышать воздуха всё равно не хватает. может есть какие-то народные сре

У вас это происходит от спазма мышц, отвечающих за вдох и выдох .
Есть очень хорошее упражнение, которое у меня уже вошло в привычку.

Надо делать такое упражнение на дыхание.

На 4 счёта вдох, через нос.
4 счёта пауза, задержать дыхание.

Потом выдох ртом, тоже на 4 счёта, считайте про себя.
ПАУЗА 4 счёта. Обязательно не забывать делать эту паузу.

Потом подышать произвольно. Повторять надо сколько хотите, когда готовы, повторяете упр.
Лучше делать на свежем воздухе, но можно и в проветренном помещении.

У меня было такое состояние, а теперь прекрасно, не чувствую, что не могу сделать глубокий вздох полной грудью.

Освойте это упражнение и делайте ежедневно.

Эффект от него через 10 упражнений, но по разному получается, не обязательно через 10 упр. такой, что зевается тоже потому, что мышцы дыхательные выходят на новый уровень спастичности.
У вас зевота от того, что сильный спазм в определённой напряжённости этих мышц. Вздохнуть сможете глубоко обязательно.

Пейте газированную воду, у вас нехватка СО2 в крови, а там растворённый СО2 и неоткуда больше взять. Вредные советы дают примитивно мыслящие врачи, что газиками будет пуком выходить и раздражать желудок.
Пью только газированную минералку ВСЕГДА и АД у меня 120/80.

Успехов !

Воздуха не хватает еще и когда сердце больное.
Обследуйтесь.

В крови - эритроциты (переносчики кислорода, в них гемоглобин) не в норме (количество, форма, размеры, концентрация гемоглобина) . Нормализация продуктами питания...