Неудачно повернула руку (травмы не было) - сейчас больно двигать кистью. Ничего не могу ею делать.

намажьте любым кремом для вен и забинтуйте не туго эластичным бинтом до утра .. утром снимите, должна боль уйти

к травматологу... и будет точный ответ

Эластичный бинт и обезболивающая мазь.

Я доверяю специалистам: пойти к травмотологу, сделать рентген и начать лечение.

Растяжение связок. Рекомендуется плотная повязка и покой.

сходи к врачу и не ной !

Нарисуй йодом сеточку на больном месте, и перебинтуй эластичным бинтом, не сильно .

Растяжение .

любым анальгетиком. сходите к врачу, может у вас вывих сустава

чем терпеть боль или придумывать себе какие-то обезболивающие лучше сходить к врачу

Растяжение, я обычно завязываю на кисти грубую шерстяную нитку, и проходит.

Интересные люди.)) ) Это сложно сказать по интернету, равно, как по телефону. Нужно руку, кисть посмотреть, сделать рентген, или повертеть эту кисть, чтоб вы взвыли от боли, посмотреть на опухлость, если такая существует, в общем, полностью продиагностировать наживую. Тут столько предположений, от растяжения связок, от травмы сустава, до трещины в какой-то кости, и до перелома какой-то кости. И самому лечить, не доверяя больному заниматься самолечением, что чревато для больного остаться инвалидом в некотором смысле.

Боль можно снять любым обезболивающим для суставов, мазью, но лечить обязательно, а сначала диагноз поставить. И никаких тугих повязок, а просто в согнутом положении зафиксировать руку повязкой на груди через шею, как это делают, чтоб не мотыляли рукой, и не травмировали ещё больше.

Вывих сухожилья . Перевязать эластичным бинтом . И кремом от растяжений.

на ночь лист свежей капусты

Возможно сломана ладьевидная кость. Она может не диагностироваться до полугода, с последующим образованием ложного сустава. Обязательно обратитесь к травмотологу.

сходите к врачу

Сейчас сама мучаюсь м такой же проблемой. Уже повторно! Первый раз было такое (воспаление сухожилия) . Сейчас что то похожее. Тогда намазали марью Вишневого и наложили гипс!.

а к врачу за помощью обращалась?

Попробуйте подержать в теплой. Воде возможно ушиб поможет кругом не поможет - к доктору

эластичный бинт
шерстяную нитку завязать