Ужасно болит между плечом и шеей. Голову повернуть не могу. Что делать? Если у кого то было такое,то сколько дней?

Как варианты, Вам уже подсказали миозит, остеохондроз с радикулярными (корешковыми) болями. Хорошо бы сделать рентген, чтобы не пропустить протрузию межпозвоночного диска, или грыжу. Но обычно такие проблемы, как и переломы, возникают после серьезной травмы. Если же заболело вдруг, после того, как проснулись, или переохладились, то главное в лечении покой + тепло + обезболивание. Если ситуация повторяется, нужно идти к ортопедам-травматологам, вертебрологам. В этом случае рекомендую рекомендую Европейский центр вертебрологии, в Москве на Ломоносовском проспекте, 18 (сайт vertebrology.center).

Кому как повезёт.. . В горячую ванну киньте её, а потом по тёплое одеяло.. . Может и пройдёт???

У Вас, возможно, миозит - воспаление мышц. Миозит может сопровождаться и хандрозом.
Татьяна написала Вам хороший совет. Массаж делайте с согревающим бальзамом (мазью) и днем и ночью сухое тепло (укутайте чем-нибудь теплым шею и больное место) . Можно сделать компресс с теплым раствором "Меновазина".
А, в понедельник обратитесь в поликлиннику, Вам назначат электрофорез или что-нибудь из физиотерапии.

хандроз :))
к сожалению ничем. ни холодный душь, ни баня, ни массаж не помогут. недельки полторы точно проболит. обезболиваюшие принимать не стоит. ведь просто притупится боль а причина останется. по маленьку разрабатывай

мАССАЖ, гимнастика для шеи, Воротник для шеи, В перерывапх собачья шерсть.

продуло, видимо, у меня меньше недели такое

Продуло вас. Дня 3, 4 будет болеть

Это шею протянуло. Надо смазать шею настойкой меновазина (есть в аптеке) или мазью Апизартрон (пчелиный яд) и хорошо утеплить.

Продуло. У меня такое было помоему 5-6 дней.
Я мазала это место "Фмналгоном" он согревает очень хорошо.
Мажу "Финалгоном" + свитер и всё через определённое время у тебя всё пройдёт! ;)

не болей ;)