Постоянная сонливость, раздражение, слабость.. . (см. внутри)

О! Сам сказал. Ты когда последний раз на улицу нос показывал? Когда в последний раз 3 км пробежал? 5-10? Когда пошел в бассейн и проплыл пол километра? Когда с дружками шуточно подрался?

Двигайся, бывай на улице. И румянец заиграет на щеках...

для начала надо анализы сдать и давление мерить

Диабет... -проверься на сахар..

Цвет лица зависит конечно от самочувствия.... Сделать Вам необходимо анализ на сахар и гормоны и правильно научиться дышать, чтобы кислородом организму помогать . Если, будет много сахара и мало серотонина в крови, значит Вы организм свой сами чем-то испортили и ещё ,в жкт возможно плохие микробы живут и Вам на лицо плохой результат выдают .Но врачи приёмы здесь не ведут и советы здесь никому не дают...)))

Михаил! Общий и биохимический анализ крови делали? УЗИ печени? Анализ крови на сахар? На ВИЧ? На гепатит С? Сидячий образ жизни может привести, простите, к геморрою и простатиту, но у Вас другие симптомы. Я сейчас Вам не смогу что-либо посоветовать. Если бы у Вас не менялся цвет лица, всё можно было бы объяснить синдромом хронической усталости или хроническим стрессом, астеническим синдромом.

Обследоваться нужно!!!! Выявлять причины и лечить.

У меня как то была такая фигня, я всех врачей прошла и на паразитов много раз проверялась, положили меня в больницу и ставили капельницы (препарат для улучшения работоспособности, какие то витамины) , в итоге обнаружили в желчном пузыре лямблии. Паразиты так сильно влияют на самочувствие, вызывают депрессию. Пролечилась два курса, чувствую себя отлично. И еще надо щаче гулять на свежем воздухе и желательно с друзьями.

Поменяй образ жизни. На свежем воздухе больше бывать надо.

веди здоровый образ жизни занимайся спортом больше гуляй питайся правильно