Прыгает сердце, дышать тяжело, кружится голова, что делать...

парень. я тебе точно и официально могу сказать, что поздравляю тебя с первыми паническими атаками. явление ничем не опасное для жизни и более того к нему можно привыкнуть и причём, когда действительно поймёшь, что это не страшно, научишься этим управлять и контролировать. для убеждения могу тебе дать подсказку- вспоминай с чего начинается.... вот данный случай ты описываешь"...заболела немного голова, но потом жутко заколотило сердце, бешенно кровь бежала через щетовитку, и очень тяжело дышать было, шатало немного"ты испугался своих ощущений. это нормальный человеческий инстинкт. Америкосы давно изучили и вовсю работают с этими явлениями. и в России сейчас это всё довольно развито у психологов. не стесняйся этого. это у каждого первого реально бывает, у кого всд. а всд у всех. просто у кого-то это часто а у кого то нет. появлениям панических атак может быть много причин. от просто нервного перенапряжения до вчерашней весёлой ночки или усталости. может быть тебя терзали в последнее время какие-то переживания. вобщем, ты конечно лучше проверься. но ни в коем случае не пей таблетки от давления или для повышения давления без диагноза. так можно дел натворить. понаблюдай, если давление падает, когда успокаиваешься, то оно просто реактивное. -это соматические проявления. соматика и физиология -вещи разные. попей валерианы или новопасссит. я уверена, что поможет. а так лучше сходи к невропатологу. если за сердце сомнения есть, то ещё и к кардиологу. и помни-это страх страха... только и всего. он не опасен, как только научишься его не бояться. удачи тебе! если будет нужна помощь в такой момент напиши мне в личку я научу справляться с этим

аритмия возможно. регистрируется на экг. обратитесь к кардиологу.

попить витамины группы В и не волноваться

Невралгия наверное. Просто сердце же ещё у тебя молодое