сильно болят ноги после когда долго хожу после работы после учебы да и ваще когда передвигаюсь что мне делать

принимай горячую ванну. мне всегда помогает

Возраст Ваш? Может, тромбы? Красные глаза - какое у Вас давление? Это может быть связано.

Самир, а сколько Вам лет? Дело в том, что, это может быть связано с возрастными изменениями в организме, если интересуетесь напишу более подробно
,

Болят ноги после нагрузки- скапливаются метаболиты, которые раздражают нерв. Почему они нормально не убираются- возможно, нарушение кровообращения. Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе? Диабет? Сосудистая патология? В любом случае надо нормализовывать кровообращение. Правильно советуют - горячие ванны, можно только для ног. Хорошо действует бальзам "Спасатель" (Хранитель) - снимает воспаление и дает необходимое питание тканям. Боль снять (и очистить от того, что приводит к воспалению, т. е. к боли) может горячее обертывание солевым раствором (8-10 %) на пару часов.

говорю ответственно это колдовство. врачи будут лечить мазями но увы. Займись собой посмотри кто это делает сходи срочно в церковь и обязательно себя и всё окружение за здравие на 30 дней и смотри внимательно кто тебе на ноги вылил что-то вода сок чай суп-вылил! Могут выживать с работы из квартиры с дачи и т. д. Скажи священнику закажи особый молебен. Помогай себе и немой ноги кипятком начнётся анемия.

делай зарядку по утрам) уделяй немного времени спорту) особенно бегц) увидешь результат)