У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
Болезни, лекарства
почему отрываются ногти от ложа? не слоятся, не ломаются, заусенцев нет, но мешок развязать ногтями - отрываются до кров
в ужастиках так тоже было, сначала ногти отваливаются, а потом другие части, потом получается зомби или просто кучка мяска
причин может быть масса. стыкалась с таким в переходном возрасте.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
укрепление мне помогло. больше 5 лет хожу с гель-лаком.
Похожие вопросы
- что может произойти с ногтём и пальцем на ноге, если вырвать заусенец! кажется я вырвал и теперь опух палец! что делать?
- У меня вросший ноготь на большом пальце ног. Уже несколько раз делали операцию по вырезанию ногтя. Операцию потом
- Ногти. Почему слояться ногти и как с этим бороться?
- Почему врастает ноготь на большом пальце ноги? Что с ним делать?
- У меня очень сильно стали слоиться ногти на руках, заусенцев полно, хотя за руками ухаживаю, сухая кожа вокруг ногтя, а
- Почему в подростковом возрасте слоятся ногти?
- слоятся ногти ( Скажите что пить когда сильно слоятся ногти ?
- Слоятся и быстро ломаются ногти!!Проверенный способ!!!
- У меня ломаются и слоятся ногти прочитала что помогает йодомарин
- У меня ломаются и слоятся ногти прочитала что помогает йодомарин