Болезни, лекарства

Витамины группы B

Общий вопрос - подскажите какой фармпроизводитель на ваш взгляд действительно достоин своих покупателей, применительно к витаминам.
И ещё вопросы:
смотрю на коробку БАДа
называется Магний + Калий (Доппельгерц актив)
в составе: Магний, Калий, Цинк, Хром, Железо, B6, B12
Ну вот к примеру витамина B12 всего 2 мкг, меньше чем в куске мяса и всего 66% суточной потребности (условно). Спрашивается - зачем так мало? Для сравнения нейромультивит содержит 200мкг. Понятно же что организм усваивает далеко не всё содержимое таблетки, помимо этого видим калий в составе, достаточно забить в поиск два слова "калий" и "B12" как увидим что "Усвоению и всасыванию витамина В12 может мешать калий". Чем эти все нестыковки объяснить можно? Кому нибудь помогал такой БАД поднять запас здоровья?
оставьте этот вопрос маркетологам фарминдустрии. Фармрынок второй после наркотиков по прибыльности. Синтетические мультикомпонентные витамины рассчитаны на перенасыщение организма не сочетающимися подчас витаминами и микроэлементами - авось что-то попадёт в организм- и может быть усвоится. Некоторые наивно думают, что чем больше, тем лучше.. . это обман. Купите монопрепарат и чередуйте его с другим монопрепаратом, в зависимости от конкретного заболевания или цели, которую преследуете...
Aziza Erdesova
Aziza Erdesova
56 045
Лучший ответ
Не забывайте про биотин - это витамин В5 для роста волос, ногтей и чистой кожи - https://www.iherb.com/?rcode=MRH143 скидка 10%
ZB
Zamira Batyrova
1 361
Это же БАД, Не лекарство, клинических испытаний не проходит. На рекламу внимание обращать не стоит, там много не доказанных утверждений. По поводу несовместимости компонетов-так в пище ведь тоже множество витаминов и компонентов фармакологически несовместимых дополнительный прием БАД позволяет компенсировать утрату полезных микронутриентов, что иногда происходит вследствие антагонизма различных составных компонентов пищи.
Если же присутствует известная недостаточность какого-то конкретного витамина лучше применять монопрепараты.
Grey Kardinalis
Grey Kardinalis
827
Конкретно с этим производителем не знакома, но по составу не вижу ничего страшного. Есть суточные нормы потребления витаминов и минералов, но для США, Европы, России они будут значительно (в разы и даже десятки раз) различаться, т. к. разные стандарты. Если 66%, то можно 2 шт. , например пить. Калий и В2 обычно не мешают друг другу усваиваться, т. к. таблетка многослойная и нормальный производитель учитывает, в какой последовательности идет растворение в ЖКТ и усвоение составляющих веществ. Производителей много нормальных, каждый свой продукт хвалить будет:)