Нужно пропить витаминно-минеральный комплекс, но аллергия на витамин группы В, начинает чесаться кожа на запястьях рук

Скорее всего, у Вас аллергия не на витамины группы В, а конкретно на Компливит. В любом комплексе, помимо самих витаминов, содержатся вспомогательные вещества. Возможно, у Вас индивидуальная непереносимость каких-то компонентов.

Зря Вы не обсудили с врачом вопрос аллергии на витамины и не попросили выписать конкретный препарат. Ведь именно витамины группы В назначают при неврологических заболеваниях, в том числе при протрузиях, грыжах и т. д. (в дополнение к основному лечению).
Витамины группы В есть в лекарственных препаратах (таблетки и уколы) и в витаминных комплексах (обычные и шипучие таблетки).
Препараты: Мильгамма, Комплигам В, Комбилипен, Нейромультивит.
Витаминные комплексы: Берокка, Доппельгерц (там их несколько). Недорогие: Пентовит, Гексавит, Ундевит.

Если всё-таки ищете витаминно-минеральный комплекс (более полный спектр витаминов + минералы), то можно попробовать Супрадин, Доппельгерц от А до Цинка или что-то ещё, кроме Компливита.

В любом случае держите дома антигистаминные на всякий случай.

А почему вы не сказали про аллергию специалисту? Ведь при протрузии как раз назначают именно витамины группы В + препараты кальция.

Что конкретно Вам нужно пропить? Какие симптомы авитаминоза у Вас?

А когда вы едите продукты, содержащие витамины группы В, у вас тоже аллергия?

Такая же фигня. Я пропила курс шипучих таблеток витамина D3+К1+К2, Аспаркам и Ревит. Вроде норм, аллергии не было. А при употреблении поливитаминных комплексов - аллергия. Наверно все вместе кучей витамины нельзя употреблять, они мешают друг другу усваиваться, принимать только по отдельности в разное время.

да, пить отдельно, тк аллергия штука серьезная, аллергены надо исключать сразу, по факту реакции и антигистаминные и полисорб вам в помощь также

Есть витамины группы В в коэнзимной форме. Такая форма лучше усваивается организмом. Можно ее попробовать. Есть В-комплекс Эвалар с легкодоступными витаминами. Я такой принимаю. В составе есть биотин, он наоборот полезен при шелушении, экземах...

аллерген в любом случае исключать, выводить все полисорбом и противоалергеннымми как сказали и пить все по отдельности

Адвантаном попробуйте мазать места, где зудящая сыпь, он быстро с этим справляется. И, вам нужно с дерматологом посоветоваться по поводу витаминов. На какой-то компонент идет такая реакция.